باربي7 :
شلونكم بنات :27: رقم النتيجة (الثانية ) رقم المتسابقة:9 الإسم: باربي7. الطول:158 الوزن قبل المسابقة:80 الوزن بعد الإسبوع الأول:78.4 الوزن بعد الإسبوع الثاني 78.4 ( بسبب المانع الشرعي )شلونكم بنات :27: رقم النتيجة (الثانية ) رقم المتسابقة:9 الإسم: باربي7....
كيفكم يابنات ترى معليش اول عطيتكم طريقه الليمون غلط انا كنت استخدمه غلط .. :D هو طريقته مثل طريقه خلطه سراب الليل نفس الطريقه بس اللهم انه ليمون بس ..تخليه عالنار وتصفيه وتشربيه ويفضل بالقشر لان اغلب الفايده في القشر وبعدها ممكن تحطينه بالخلاط..ويستحسن ينشرب دافي .. وهو بعد الاكل دايم مو على طول يعني شوي كذا واشربيه لانه يحرق كل الاكل اللي اكلتيه .. ويابنات انا زمان كانت عندي طريقة نزلت عليها كثير ..<<< تحب التفلسف :D الا وهيا .. طول اليوم عصير اناناس او فاكهة الاناناس لانها تحرق الدهون بشكل والله ماتتخيلونه.. وبعدها اتركه ثلاث ساعات وبعدها اكل اللي ابيه بس ابتعد عن المشروبات الغازية والحلويات والباقي عادي والله وبعدها الليمون يعني ماكأنك اكلتي شي .. هذي الطريقه تناسبني لاني كسوله :27: تعبت والله من كثر الرجيمات سنتين وانا برجيمات واللي انزله اطلعه :( بعدها بطلت خلاص صايره بهالطريقه وعالتخفيف ونحفت من المشي اللي امشيه في الصباح نص ساعه وبالعصر ساعه ..كيفكم يابنات ترى معليش اول عطيتكم طريقه الليمون غلط انا كنت استخدمه غلط .. :D هو طريقته مثل...
جلنار30 :
رقم النتيجة (الثانية ) الإسم: جلنار30 الطول:158 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الأول:85 الوزن بعد الإسبوع الثاني 85 ( بسبب المانع الشرعي )رقم النتيجة (الثانية ) الإسم: جلنار30 الطول:158 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع...
جلنار30 :
رقم النتيجة (الثانية ) الإسم: جلنار30 الطول:158 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الأول:85 الوزن بعد الإسبوع الثاني 85 ( بسبب المانع الشرعي )رقم النتيجة (الثانية ) الإسم: جلنار30 الطول:158 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع...
اللااااااااااااه يستر
انواع التخبيصات هالاسبوع
ان شالله بالليل انزل نتيجتي