رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقه: 17
الإسم:طيف ولحظات الاشراق
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:85 واحيانا 89

الوزن بعد الإسبوع الأول:83

الوزن بعد الإسبوع الثاني : 83

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟

المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟

شاي اخضر + مريميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية
الزنك

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟

خبصت كثييييييييير عشان كذا وزني ثبت شوي ،،، المشي كان قليل بسبب الطلعات والمشاوير
ناويه الاسبوع الثالث بأذن الله استخدمت وصفة سراب الليل

المانع الشرعي

معناها الدوره الشهريه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الإسم: ام شوشه منكوشه

الطول: 164
الوزن قبل المسابقه:89

الوزن بعد الإسبوع الأول:90


الاسبوع الثاني: 86

الرجيم المراد اتباعه: دشتي بديته من يوم الاثنين الي فات بس اليوم خبصت و اكلت عيش و سمبوسه و بيتزا

هل مارستي الرياضة؟لا



هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
ايوة فيتامينات و حبوب الاناناس قبل الاكل

أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟

لا الحمد لله نزلت تمام ببس مقهورة اليوم كنت تعبانه فاكلت و خبصت

نتيجة الاسبوع الثاني
رقم المتسابقة 21
الاسم akon2000
الوزن قبل المسابقة89
لوزن بعد 85
رجيم الوجبة الواحدة
استخدمت الشاي الاخضر الليمون والكمون
امارس رياضة الدراجة ورياضة الحديد لمنطقة اليدين
لم استخدم اي ادوية
اهم الملاحظات ان الشكل واضح علية نحف اكثر من الوزن خاصة ان وزني منالصعب النزول خاصة مع لعب الرياضة لان وزن العضلات يزيد هذا ماقلتة لي الاخصائية بعدما عجزت عن حل مشكلة الوزن الثابت

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:6
الإسم:الهامي
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:86.4

الوزن بعد الإسبوع الثاني:83

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ...............المشي بس مو كثير وشوي رياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها....ِِِِِِشاي اخضر ..واشرب بعد الوجبات الرئيسيه خل تفاح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟....لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ مر على خير بس ماقدرت انتظم لاني مسافره