اسمحولي جيت متأخره :)
رقم النتيجة ( 2
الإسم:Pasta
الطول:164
الوزن قبل المسابقه: 89,8
الوزن بعد الإسبوع الثاني:88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ...............المشي مرتين فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها....ِِِِِِشاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟....لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله مع ان النزول بطئ بس واضح على جسمي
Pasta
•
ام بلال2
•
السلام عليكم
رقم المتسابقة:58
الأسم:ام بلال2
الطول:162
الوزن قبل المسابقه:86
الوزن بعد الاسبوع من المسابقه:88 لان الدورة كانت مشرفة واصلا ما كنتش عاملة اي شئ
تناول الاعشاب :خلطة الليمون والبرتقال والعسل
تناول الأدويه :لا
الرياضه:لا للاسف بس بحاول استخدم الاوربت رك اللى عندي
الرجيم: ريجيم الاخت دموع الكويت الله يذكرها بالخير ويبارك فيها
ملاااااااحظات:لم استخدم اي ادوية بس احس نفسي نازلة شوي
الوزن بعد الاسبوع الثاني:85.5 والحمد لله
ان شاء الله اقدر استمر
ادعولنا جميعا بالرشاقة
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب
رقم المتسابقة:58
الأسم:ام بلال2
الطول:162
الوزن قبل المسابقه:86
الوزن بعد الاسبوع من المسابقه:88 لان الدورة كانت مشرفة واصلا ما كنتش عاملة اي شئ
تناول الاعشاب :خلطة الليمون والبرتقال والعسل
تناول الأدويه :لا
الرياضه:لا للاسف بس بحاول استخدم الاوربت رك اللى عندي
الرجيم: ريجيم الاخت دموع الكويت الله يذكرها بالخير ويبارك فيها
ملاااااااحظات:لم استخدم اي ادوية بس احس نفسي نازلة شوي
الوزن بعد الاسبوع الثاني:85.5 والحمد لله
ان شاء الله اقدر استمر
ادعولنا جميعا بالرشاقة
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب
وينك يا امواج البحار مااشوف نتيجيك عسى ماشر
بنات ليش نتائج الاسبوع الثانى كذا وين الهمم وين الحماس وين الشده
شوفوا مابى يجى الاسبوع الثالث الا كل وحده ناقصه خمسه كيلو كيلو ينطح كيلو 00يمه تخوف 00
يارب اجعل شحومنا تنزل مثل ما الاسهم نازله اهى اهى اهى 00 تعلمكم انها خسرانه 00 اهى اهى اهى
رارا ويييييييييييييييييييييييييييييييييييييينك
بنات ليش نتائج الاسبوع الثانى كذا وين الهمم وين الحماس وين الشده
شوفوا مابى يجى الاسبوع الثالث الا كل وحده ناقصه خمسه كيلو كيلو ينطح كيلو 00يمه تخوف 00
يارب اجعل شحومنا تنزل مثل ما الاسهم نازله اهى اهى اهى 00 تعلمكم انها خسرانه 00 اهى اهى اهى
رارا ويييييييييييييييييييييييييييييييييييييينك
Pasta :
اسمحولي جيت متأخره :) رقم النتيجة ( 2 الإسم:Pasta الطول:164 الوزن قبل المسابقه: 89,8 الوزن بعد الإسبوع الثاني:88 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ...............المشي مرتين فقط هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها....ِِِِِِشاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟....لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله مع ان النزول بطئ بس واضح على جسمياسمحولي جيت متأخره :) رقم النتيجة ( 2 الإسم:Pasta الطول:164 الوزن قبل المسابقه:...
هلا وغلا بيج أختيpasta
وينج فيه؟؟؟
عسى ما شر :)
وينج فيه؟؟؟
عسى ما شر :)
الصفحة الأخيرة
الف الف مبروك لكل اللى نزلو
واللي ما نزلو ما ينسحبو بالعكس يحاولو يكونو احسن فى الاسبوعين الجايات
اما بالنسبة لي ما وزنت للان بس حنعطيكم بعض المعلومات
الأسم:ام بلال2
الطول:162
الوزن قبل المسابقه:86
الوزن بعد الاسبوع من المسابقه:88 لان الدورة كانت مشرفة واصلا ما كنتش عاملة اي شئ
تناول الاعشابخلطة الليمون والبرتقال والعسل
تناول الأدويه :لا
الرياضه:لا للاسف بس بحاول استخدم الاوربت رك اللى عندي
الرجيم: ريجيم الاخت دموع الكويت الله يذكرها بالخير ويبارك فيها
ملاااااااحظات:لم استخدم اي ادوية بس احس نفسي نازلة شوي
ادعولنا جميعا بالرشاقة
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب