صباح الخير ياحلوات
ان شاءالله الجميع بداء في الرجيم
انا بديت من السبت والحمدلله اليوم الاثنين وماخبصت لحد الان ان شاءالله نستمر لحد مانوصل 70 بس المشكله كل شوي اقيس وزني بالنهائه اتخذت قرار وقلت لزوجي شيل الميزان من البيت تدرون وين شاله ههههههههههههههههههه
سكر عليه بالسياره هههههههههههههههه
بس الحمدلله نقصت 2 كيلو ويارب ينزل 15 كيلو بعد
ويااااارب تفرح الجميع بنزول اوزانهم
Pasta
•
omhamooda ان شاء الله تشوفي اسمك عن قريب بس انت راسلي بنت الكويت زي ماقالوا لك البنات وان شاء الله خيرomhamooda ان شاء الله تشوفي اسمك عن قريب بس انت راسلي بنت الكويت زي ماقالوا لك البنات وان شاء...
حياج الله اختي اميره الالوان .. على كيفي ترجمت النك :)
لاتتحبطين ولاشي ... مافي شي صعب في هالحياه .. بأذن الله وبمقدرته كل شي سهل والله يسهل لك ايامك وتعدي على خير وتنزلين ...ودايما اقرى المواضيع اللي تتكلم عن تجارب البنات ..واللي وين كانت اوزانهم وشلون صارت
مثلا انا واعوذ بالله من كلمه انا ... كنت 98تقريبا ..وحاولت اقوي ارادتي ونزلت ليين وصلت 89 وطبعا باقي لي ان شاء الله 15 كيلو ..,من بعدها بحاول انزل بس شووي شوووي على مراحل عشان مايجيك احباط ...وبعد كل فتره وفتره اعطي نفسج فتره راحه ..
انا اعطيت نفسي راحه شهر يمكن بدون مااشعر ولا زدت ولا كيلو ..مع اني كنت اكل
بس كنت احاول اني ماكثر وايد ولا اكل بين الوجبات ...الا في الشديد القوي ...
وبأذن الله بتنزلين وبتوصلين لنا ويمكن اتطوفينا وتروحين المجموعه الثانيه قبلنا ..
omhamooda ان شاء الله تشوفي اسمك عن قريب بس انت راسلي بنت الكويت زي ماقالوا لك البنات وان شاء الله خيرomhamooda ان شاء الله تشوفي اسمك عن قريب بس انت راسلي بنت الكويت زي ماقالوا لك البنات وان شاء...
كيفكم يارشيقات انشاء الله واشين تمام التمام
اليوم طلعت على الميزان ولاى ناقصه كيلوين
يله شدو الهمه
اليوم طلعت على الميزان ولاى ناقصه كيلوين
يله شدو الهمه
الله يحيج ويبقيج أختي Pasta
ترجمتك صوووح ^^
انا مؤمنه بمقدرة الله وانا ولله الحمد عندي الاراده بس اللي متعبني انا كاتبته في الموضوع المشكله هذه هي سبب إحباطي وعلى فكره انا كان وزني تقريبا مثل وزنج وفي شهر ولله الحمد قدرت انزل طبعا كنت مشتركه في المسابقه الخامسه وبعدين السادسه خليتها راحه وقلت بااشترك في السابعه واتمنى ان الله يوفقني ^^
ومشكوووره اختي تراااكِ بكلامج هذا رفعتي معنوياتي ^^
ترجمتك صوووح ^^
انا مؤمنه بمقدرة الله وانا ولله الحمد عندي الاراده بس اللي متعبني انا كاتبته في الموضوع المشكله هذه هي سبب إحباطي وعلى فكره انا كان وزني تقريبا مثل وزنج وفي شهر ولله الحمد قدرت انزل طبعا كنت مشتركه في المسابقه الخامسه وبعدين السادسه خليتها راحه وقلت بااشترك في السابعه واتمنى ان الله يوفقني ^^
ومشكوووره اختي تراااكِ بكلامج هذا رفعتي معنوياتي ^^
الصفحة الأخيرة
اكيد ماتعرفونيش انا جايه من عند جيرانكم اللي بالمجموعه الرابعه ^^
ماابي احبط عزائمكم بس انا محبطه بالحييييل واتمنى اني لما اشوف حماسكم وانا بديت يوم السبت على تخفيف بس ان شاء الله من اليوم ببدأ تماااام وبسوي ريجيم على كيفي بس ان شاء الله ينفع خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ارق تحيه لأرق بناااات ^^