الـفراشـه
الـفراشـه
شيخه8.
الحمدالله لقيت وحده توها والده عبالي بس انا انا صارلي شهرين من ولدت.
*أم شمه*
*أم شمه*
الله يحيج ويبقيج أختي Pasta ترجمتك صوووح ^^ انا مؤمنه بمقدرة الله وانا ولله الحمد عندي الاراده بس اللي متعبني انا كاتبته في الموضوع المشكله هذه هي سبب إحباطي وعلى فكره انا كان وزني تقريبا مثل وزنج وفي شهر ولله الحمد قدرت انزل طبعا كنت مشتركه في المسابقه الخامسه وبعدين السادسه خليتها راحه وقلت بااشترك في السابعه واتمنى ان الله يوفقني ^^ ومشكوووره اختي تراااكِ بكلامج هذا رفعتي معنوياتي ^^
الله يحيج ويبقيج أختي Pasta ترجمتك صوووح ^^ انا مؤمنه بمقدرة الله وانا ولله الحمد عندي...
بنااااااااااات أزروني بليز ممكن اشويه تشجيع ..

انا أول يوم تمام الحمد لله.. :)

ثاني يوم تخبيص من الخاطر كاكاو وزنجر وكولا وكل اللي يخطر في بالج بس الشي الزين اللي سويته مشيت ساعة وحدة :icon33:

اليوم الثالث : الصبح ساندوتش فلافل+بيبسي دايت
الغداء كورن فلكس الرجيم مع لبن اب
وكلت بصراحة كت كات :icon33: وحاسة بتانيب الضمير بس ادعولي اثبت ومااكل شي وبسير بعد شويه الحديقة بمشي ساعة وحدة. :27:

وانا قرررررررررررررت يابنات مااحرم نفسي بس اخفف من الاكل .. واكل اكل صحي ..ولاني بصررااحة مفجوعة ويوم احرم نفسي عاد اطيح بالاكل بشراهة :30:



وداعة الله :27:
رارا مول
رارا مول
فتافيت مشالله عليك انشالله عقبالي
اليوم لي ثلاث ايام ومانقصت شئ
ضايق صدري مليت من الحرمان ومااشوف شئ
اعشاب ورجيمات ووزني زي ماكان مايتغير ماادري وش السبب
ادعو لي انحف والبس اللي نفسي فيه
أهل الكساء
أهل الكساء
السلام عليكم

أشلونكم يابنات مع الرجيم

الله يوفقكم ووصلكم الى الوزن المطلوب يارب :39:

آني كنت في المسابقه الاخيره ((السادسه)) في المجموعه الرابعه

واللحين آني معاكم صرت في المجموعه الثالثه في المسابقه ((اسابعه))

وإن شاء الله المسابقه اليايه أكون في المجموعه الثانيه :) يالله ياكريم

المهم :)

قبل المسابقه بيوم وزنت وشفت وزني زاد الى 88.9
واللحين صار اللي اليوم 3 مع رجيم دشتي ووصل وزني الى 86.6 :icon28:

وإنشاء أواصل ولا أتروح معنوياتي

والله أيعينا على قله الاكل :icon33:

مووووووووووووففين يا أحلى بنات :)
امواج البحار
امواج البحار
رمانة الشرقية
مشاالله عليك وبالتوفيق يارب :26:

mahazk
ان شاالله صيامك مقبول والله مشاالله عليك الله اكير لاقوة الا بالله احلى شى الصيام ربى يحفظك وتنزلين وانتى فى صحة وعافية يارب :26:

نورx نور
مشاالله عليك وعلى دمك الخفيف زي العسل :S_45:
خلاص وقفى الاكل وانتبهى على حالك ولا بعدين فى :024:
يالله شدى الهمة ماتروحين هالصحبة والتشجيع من البنات الله يحفظهم وان شاالله يارب تلبسين يلى ترغبين فيه وانتى فى احسن صحة يارب :2thmup: