كيفكم يابنات المجموعة الثالثة
الحمد لله اشوف كثير من البنات تعودوا على الريجيم وقلة الاكل
عبير18 مبروك حبيبتي وعقبال ماتصيري خالة
انا اليوم اكلت 3شابورة +ملعقة وسط جبن
والغذاء يمكن اكل فواكه لأني ملانه اطبخ اليوم
والعشاء توست +روب
وعقبال مانصير في المجموعة الثانية
fulla05
•
هلة بعبورة18 الله يوفقك حبيبتي وييسر عليك النقلة ويعطيك القوة والله النقلة شيء متعب ذكرتني بنقلتي قبل شهرين كانت ويومك حلو ان شاء الله
fulla05
•
نداء الى امواج البحار ..... نداء الى امواج البحار......
حبيبتي قبل اشوي عملت بحث وشفت موضوعك عن رجيم الاخت نقش الحنة وبصراحة عدد الصفحات كثير وماقدرت اقراهم فحبيت اسئلك عن الرجيم وفوائدة والله يامواج حابه اعمل في البداية رجيم قاسي علشان انحف 5 الى 7 كيلو وبعدين اعمل تخفيف والله محتارة!!!
حبيبتي قبل اشوي عملت بحث وشفت موضوعك عن رجيم الاخت نقش الحنة وبصراحة عدد الصفحات كثير وماقدرت اقراهم فحبيت اسئلك عن الرجيم وفوائدة والله يامواج حابه اعمل في البداية رجيم قاسي علشان انحف 5 الى 7 كيلو وبعدين اعمل تخفيف والله محتارة!!!
****عبله****
************
بعد عمري عادي ترى الزعل و الهواش ملح الحياة الزوجية! الله يسهل عليكم حبيبتي.
****أهل الكساء****
******************
حبيبتي الله يسمع منج....طعمه عادي انا احسه حلو يمكن لأني متعودة عليه؟؟ و كنت اشرب كوبين باليوم قبل الأكل ب 1/2 ساعة...و احب اشربه دافي او حار لأن البارد استغفر الله لوووووعة:( ...و مفعوله مع الرجيم أنا كنت عند طالب الشمري و ان شاءالله برجعه له نهاية شهر 3..... و بحط بالمنتدى الرجيم اللي يعطيني اياه بإذن الله.....ادعولي
********************************************************************************
دلوعته:27:
************
بعد عمري عادي ترى الزعل و الهواش ملح الحياة الزوجية! الله يسهل عليكم حبيبتي.
****أهل الكساء****
******************
حبيبتي الله يسمع منج....طعمه عادي انا احسه حلو يمكن لأني متعودة عليه؟؟ و كنت اشرب كوبين باليوم قبل الأكل ب 1/2 ساعة...و احب اشربه دافي او حار لأن البارد استغفر الله لوووووعة:( ...و مفعوله مع الرجيم أنا كنت عند طالب الشمري و ان شاءالله برجعه له نهاية شهر 3..... و بحط بالمنتدى الرجيم اللي يعطيني اياه بإذن الله.....ادعولي
********************************************************************************
دلوعته:27:
الصفحة الأخيرة
حبيباتي بديت يومي بليمون وماء دافي لان مع الاسف خلص كمون وريد اشتري ان شاء الله
وفطرت قطعة صغيرة خبز اسمر مع شريحة جبن قليل الدسم واكلت كعكة صغيرة مع الشاي بدون سكر
وان شاء الله غاي بيكون شوربت خضروات
لكن انا حاسة بقرب الدورة الشهرية وماحب اوزن الانهاية هذا الاسبوع يعني باذن الله يوم السبت او الاحد بنات يالله اريد نضعف ونبتدي المسابقة الجاية بالمجموعة الثانية