fulla05
fulla05
هل بنات كيفكم يالغاليات ان شاء الله بخير عن انا والله ارلي ايام تخبيص في تخبيص وجدا حزينة والسبب هو الام الدورة وتعب جدي ودائما عندي رغبة في الاك لكن من بعد المغرب الى صبح ماحط لقمة في فمي الله ايعيني ويعينكم حبيباتي
Pasta
Pasta
mahazk mahazk :
الغالية امواج الله يعطيك كل خير ويطمنك :27: انا كنت صايمة للاثنين للاجر اكيد اسال الله ياجرني وفرصة انو فمي يتسكر شوي لاني حاسة اني بديت اضعف :( وخايفة ارجع اكل زي زمان والله لا يوريك الي كنت باكله زمان :D انا اليوم اكلت طبق صغير رز وفول +بيبسي دايت عارفة اني خربتها بالرز بس الله يهون والرياضة انشاء الله تصلح الموضوع :icon33: العشاء يمكن برتقال او ربع رغيف اسمر بالجبنة وبرتقالة ترى ما تستغربو من كمية البرتقال الي اكلها كل يوم -----كل يوم انا اموت في شي اسمه برتقال وهلا قاعدة اكتب وماسكة قطعة برتقال هههه :D
الغالية امواج الله يعطيك كل خير ويطمنك :27: انا كنت صايمة للاثنين للاجر اكيد اسال الله ياجرني...

مبروك لكل الي نزلوا ...واللي شهيتهم للاكل انفتحت اقولهم اصبروا كلها كم يوم وتنزل الاوزان وبتفرحون ..وبعدها تقدرون تاكلون ..بس تاكلون كثير شوي بس
:30:

عسوله مبروك النزول وكنت بقولج عشان تكسرين الرجيم العبي رياضه وامشي اكثر عشان ينزل الوزن

امواج البحار ... الله يعنيك على بنتك .. والله انا بنتي عمرها 8 سنوات وقريب تصير 9 ودايما مسويه لي حاله توتر وقلق الله يهديها كل هذا من الدلع ..
وعندي ولدين الله يحفظهم واحد عمره 6 سنوات وواحد 5 شهور والحمد لله مااعاني منهم نفس مااعانيه معاها ... عنيده ودلوعه وماتسمع الكلام ..وصارت تتشرط علي بعد ..تتأمر ... صحيح لما قالت امي انهم بنات اخر زمن .. :icon33:


عبير 18 اظن انك تتبعين نفس رجيمي الكربوهيدرات ..
كنت ابي اسألج كم تنزلين بالاسبوع على هالرجيم...

لاني قبل اتبعته بحاذفيره لمده 4 اسابيع او 5 وكنت انزل كل اسبوع من 1ونص الى 2 ...
والحين رجعت له ..وهذا اول اسبوع لي ..واحس ان وزني بدأ ينزل الحمد لله


بالنسبه لــ يومياتي ...مممممم
الصبح فطور توست 2 مع لبنه .وشاي اخضر
والغدا اكلت تونه مع خبز اسمر صغير ..وشربت سفن اب دايت
واكلت مع عيالي بسكويت اوريو شوي بس ..و3 حبات تمر ( لاني ارضع )
<<<< اعطي نفسي مبررات ...
والعشا ماتعشيت اليوم عقابا لنفسي لاني اكلت اوريو ...
واكلت على العشا تفاحه وشربت حليب ...وبسسسسسسسسس
انا مشكلتي العشا ......
تقريبا ماسكه نفسي وماتعشى ... لان العشا عندي اكبر مصيبه ...
طول اليوم تمام التمام ....بس تجي الساعه 8 وقت عشا عيالي ..خلاص ماقدر اقاوم ...لاني احط لهم العشا واتفرج عليهم...
امواج البحار
امواج البحار
((عبير 18)) أدعي لي حبيبتي أكثر من قلبج الطاهر :) ومشكوره ((عسوله)) واصلي حبيبتي على الرجيم وبالتوفيق ان شاء الكريم :) ((دلوعه حمنى)) الله ايوفقج حبيبتي وينولج إلي في خاطرج ياعيوني :heart: ((عبله)) عزيزتي أهم شي حياتج ولا عليج من زعلنا :hhheart: أهم شي سعادتج يالغاليه ورضى زوجج عنج حتى لو تركتي الرجيم خليج متواصله معانا :39: ((أمواج البحار)) هههههههه والله ضحكتيني ((أسمحي لي)) رغم أني موب حابه أضحك منكد عليي تأخير الدوره الى هالدرجه بنتج مسببه لج كوااابيس :ohmy: الله أيعينج عليها ويحفظها لج عمرها كم وردتج (بنتج)؟؟الله أيخليها لج ويهديها يارب :luvkiss: :39: :icon35: :39:
((عبير 18)) أدعي لي حبيبتي أكثر من قلبج الطاهر :) ومشكوره ((عسوله)) واصلي حبيبتي على الرجيم...
حبيبتى اهل الكساء بنتى عمرها 3 سنوات :04:
تصدقين ان بنت عمرها ثلاث سنوت تبكى امها ماتصدقين :icon33:
صعبة وعنيدة :024:
يارب اهديها ويصلح حالها يارب
سبحان الله يااهل الكساء قاعدة اكتبلك والمغرب يأذن يارب بجاهك وسلطانك وقدرتك ياقادر على كل شئ "تقول لشئ كن فيكون " بقدرتك يارب اهدى عيالى ويصلح حالهم يارب واهدى بنتى زينب وكل بنات واولاد المسلين يارب اللهم امين يارب العالمين اللهم امين يارب العالمين :icon33:
امواج البحار
امواج البحار
ربي يفكك من الكوابيس ومرة ثانية ما تعاوديها عاد احنى ناخدو فى شجاعتنا منك وربي يوفقك
ربي يفكك من الكوابيس ومرة ثانية ما تعاوديها عاد احنى ناخدو فى شجاعتنا منك وربي يوفقك
مشكورة اختى وبارك الله فيك وان شاالله ماعاد تنعاد بإذنه تعالى :)
امواج البحار
امواج البحار
كيفكم يابنات ما ادري وش فيني أحس باكتئاب حاد امواج ان شاء ماتشوفي في احلامك إلا الفرح والهنا بالنسبة الى يومي كان كالاتي: فطرت 3شابورة وجبن وتغديت برتقالة وقطعة وسط لحم وكأس لبن والعشاء اكلت صحن كبير خضارمسلوقة يارب يابنات كلنا نضعف في صحة وعافية
كيفكم يابنات ما ادري وش فيني أحس باكتئاب حاد امواج ان شاء ماتشوفي في احلامك إلا الفرح...
ان شاالله لابأس عليك حبيبتى وربى يفك عنك الاكتئاب ان شاالله :27:
والله يسلمك حبيبتى ومشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله اكلك كتيرررررررر حلو وبالتوفيق ان شاالله :smheart: