كوكونت
كوكونت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله يكون اليوم بداية موفقة لنا جميعا
وزنى الحالى 88
ان شاء الله تنتهى المسابقة وانا 80 بسسسسسسسسسسسسسس
ايوه ان شاء الله يكون ده تحدى لنفسى
الريجيم : ريجيم ام عتريسه
الرياضة : اوربيتراك على قد ما اقدر
~صفوالحياة~
~صفوالحياة~
اشكرك علي ردك لانه مكتوب السبت والاحد فأستغربت اليومين ورا بعض ليه :) انا بديت اليوم برجيم الكرون فيلكس وافطرت وبحاول اشرب ماء كل ماقدرت :) بالتوفيق للجميع :)
اشكرك علي ردك لانه مكتوب السبت والاحد فأستغربت اليومين ورا بعض ليه :) انا بديت اليوم برجيم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا بكل البنات

أنا بديت اليوم برجيم ام عبد الرحمن

المشكله انا ارجع من الدوام ميته جووووووووووع اليوم الصبح كل شئ تمام بس دخلت البيت خبصتها وجبت العيد ما قدرت دخت من التعب,,وش الحل هذا اللي دايم يخرب علي,, مجهود جبار في الدوام وأكل قليل ,,تكفون أعطوني حل
انا معاكم في المجموعه بإذن الله بستمر لكن التخبيص من اول يوم ما يبشر بخير:44:


وش أسووووووووووووووووووي بنفسي :angry:
كوكونت
كوكونت
~صفوالحياة~
التخبيص انسيه وكأن شىء لم يكن
اعتبريه كان امبارح وامشى صح فى الغداء والعشاء
دى نصيحة منى
لا تنتظرى الى الغد علشان قال يعنى تبدئى اليوم من اوله صح
انسى الفطار وابدأى من الغداء
لا تؤجلى عمل اليوم للغد
بالتوفيق يا قمر
كوكونت
كوكونت
كمان حاجة كل ما تجوعى اشربى ماء بكثرة
~صفوالحياة~
~صفوالحياة~
كمان حاجة كل ما تجوعى اشربى ماء بكثرة
كمان حاجة كل ما تجوعى اشربى ماء بكثرة
كلامك صحيح يا كوكونت,, فعلاً أنا لو قلت بكره اعيد من الاول معناتها عمري ما حبدأ

خلاااااااااااص أنسى التخبيص ,,والغداء والعشاء تبع الجدول,,

الله يسعدك يا عسل والله صحيح شجعتيني:39: