زهور الحياة فيني
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:

رقم النتيجة ( 1)

رقم المتسابقة:70
الإسم:زهور الحياة
الطول:154
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع ( 1):81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وصيام
هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعة تقريباً
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر مع كمون أحيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت شوية ملتزمة
شكرررررررررررررررررراً يا بنت الكويت على أضافتي المتأخرة بغيت أفقد الأمل في الأشتراك.
*بنت العرب*
*بنت العرب*
اسفه اسفه على الغلط انا حطيت 98 وهو89 :)
جيادا
ما شاء الله عليك تدقيقي صح :)
رقم النتيجة (1 )

رقم المتسابقة:18
الإسم:بنت العرب
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:89.5
الوزن بعد الإسبوع (1 ):89.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من عند اخصائيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ايه المشي ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخظر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله وزني مثل ماهو يمكن لاني خربت الاربعاء والخميس الله المستعان
الأولىّّّّ
الأولىّّّّ
-رقم النتيجة (1 )

رقم المتسابقة:
الإسم: الاولى
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:88,700
الوزن بعد الإسبوع (1 ):87,100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال في الايام المفتوحة
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
الابتسامة كنز
-رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة: الإسم: الاولى الطول:163 الوزن قبل المسابقة:88,700 الوزن بعد الإسبوع (1 ):87,100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال في الايام المفتوحة أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
-رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة: الإسم: الاولى الطول:163 الوزن قبل المسابقة:88,700 الوزن بعد...
مدري مع انه خلاص جت الإجازه والطلعات والعزايم والله يعين
انتي مشكلتك اخر السبوع انا اخر الليل




الله يوفقك والف مبروك ويله شدي حيلك وان شاء الله الأسبوع الجاي اكثر



والله نفس الكلام الي يدور بالي :44:
الابتسامة كنز
ااااااااااا^اااااااااا^اااااااااااا