اهلين بنوتات
اخباركم ياحلوين ...
الحمدلله عدى اليوم على خير وكنت ملتزمه في الدايت
بس مررررررررررررره جيعانه <<<وجهه يصيح
هلا بنوتات صباح ومساء الورد الحمد لله يومي تمام فطوري 3 ملاعق فول وتوست وماي ولعبت ايروبك ورياضه ساعه اليوم
والغدى تغديت 4 ملاعق ارز وصدر دجاجه ونص كوب عصير برتقال
وان شاء الله العشى راح يكون زبادي وان شاء الله ننحف واحنا بصحه وعافيه يارب شدوا حيلكم
والغدى تغديت 4 ملاعق ارز وصدر دجاجه ونص كوب عصير برتقال
وان شاء الله العشى راح يكون زبادي وان شاء الله ننحف واحنا بصحه وعافيه يارب شدوا حيلكم
Aya88
•
السلام عليكم
عاملين ايه يا بنااات ?
انا يومي النهارده كان
الفطار : حته كيك صغييييييييييره و كوبايه شاي
الغدا : ساندوتش شاورما :(
و بصراحه اتضايقت من نفسي جداااااا بس شربت بعده خل تفاح بلمون و مايه دافيه ... و هعمل رياضه ساعه عشان احرقه و مش هيبقي في عشااا ان شاء الله
عاملين ايه يا بنااات ?
انا يومي النهارده كان
الفطار : حته كيك صغييييييييييره و كوبايه شاي
الغدا : ساندوتش شاورما :(
و بصراحه اتضايقت من نفسي جداااااا بس شربت بعده خل تفاح بلمون و مايه دافيه ... و هعمل رياضه ساعه عشان احرقه و مش هيبقي في عشااا ان شاء الله
وينكم يابنات شكلكم نايمييييييييييييييييييييييين والا مخبصين اش سالفتكم ....
:7_5_122::7_5_122::7_5_122:
:7_5_122::7_5_122::7_5_122:
الصفحة الأخيرة
لاتزعلي نفسك ياعسل
باذن الله تنزلي الايام الجايه
وعليكم السلام
انا يقتح معايه بس ثقيل شويه
عيوني لاتزعلي من البنات اكيد مايقصدو واغلبهم يدخلو على الطاير عشان الاختبارات
مساء النور
بالتوفيق ياعسل