كوبونات الراقية تسجيل الدخول

sweetrola
sweetrola •
فرح العيد فرح العيد :
السلام عليكم ممكن اسالك كم كالوري كانت تعطيكي باليوم؟
السلام عليكم ممكن اسالك كم كالوري كانت تعطيكي باليوم؟
اول رجيم كان 800 سعره باليوم
بعدين حسيت عيوني طلعت ........
الاسبوع الثاني عطتني 1000 سعره
الاسبوع الثالث 1200 سعره لان شعري بداء بالتساقط شوي.........بس بعدين طلع لسبب هرمونات مش الرجيم
الاسبوع الثالث 1000 سعره بس دخلت معاها الوجبات البديله:09:
وكذا كل اسبوع رجيم.......صراحه استفدت كثير لانو كان لازم كل يوم امشي ساعه على الاقل
sweetrola
sweetrola •
sweetrola sweetrola :
اول رجيم كان 800 سعره باليوم بعدين حسيت عيوني طلعت ........ الاسبوع الثاني عطتني 1000 سعره الاسبوع الثالث 1200 سعره لان شعري بداء بالتساقط شوي.........بس بعدين طلع لسبب هرمونات مش الرجيم الاسبوع الثالث 1000 سعره بس دخلت معاها الوجبات البديله:09: وكذا كل اسبوع رجيم.......صراحه استفدت كثير لانو كان لازم كل يوم امشي ساعه على الاقل
اول رجيم كان 800 سعره باليوم بعدين حسيت عيوني طلعت ........ الاسبوع الثاني عطتني 1000...
مدري ليش بنت الكويت ما سجلت نتيجتي بالنتايج:(
مامثلها عذاري
مامثلها عذاري •
صباح الخير كيفكم وكيف أصبحتوا
حبيت أقوللكم على معلومه لحظتها في 3 أيام
وهي أني أشرب حليب سعودي خالي الدسم على الريق قبل الأفطار بساعه
خلا ل ساعه هذي أمشي فيها أو أسويلي شغله بالبيت لقيت الوزن تحرك يعني نقصت كيلوا يعني نشالله نهاية الأسبوع ناقصه كيلوين
dalal-
dalal- •
هذي اول مشاركة لي في المنتدى
وانا راح ابد معكم مع اني متاخرشوي
وزني 87
الطول 168
رجيم دشتي
sweetrola
sweetrola •
dalal- dalal- :
هذي اول مشاركة لي في المنتدى وانا راح ابد معكم مع اني متاخرشوي وزني 87 الطول 168 رجيم دشتي
هذي اول مشاركة لي في المنتدى وانا راح ابد معكم مع اني متاخرشوي وزني 87 الطول 168 رجيم دشتي
مرحبا فيكي اختي يلا انا اول وحده ارد عليكي

تقريبا انا وانت نفس الطول والاوزن انتي اقل مني ب 2 كيلو
انا عاجبني رجيب دشتي بس مش محصله الرجيم بالمنتدى
اهلا وسهلا فيكي اختي...............:26: