السلام عليكم
اشلونكم بنات
انا رجيمي امس تمام
الين العشا
جاونا ضيوف ولزموا علي لازم اكل فطاير ولا ازعلوا
انا مابغيت بس امهم الله يهداها احلفت على
يؤيؤيؤيؤ
بس اليوم ان شاء الله بستمر
والوزن الحمدلله ليلحين ثابت ما تغير<<<<<العوض ولا القطيعه

Umm Humaid :
هلا بقطر الندى ... اتصدقين ... الله يعيني والله الاسبوع هذا ... شوية البارحة في الليل خبصت ..واليوم كان عندي Traning وتعرفين عاد ال Lunch Break و coffee break فاتبعت تخفيف وما كثرت وايد .. والحمد لله باجر بس وبخلص ال Training والمشكلة يوم الجمعة عندي ملجة ... :( ان شاء الله ما يزيد وزني ... لأني مخففة ...هلا بقطر الندى ... اتصدقين ... الله يعيني والله الاسبوع هذا ... شوية البارحة في الليل خبصت...
هلا بقطر الندى ...
اتصدقين ... الله يعيني والله الاسبوع هذا ... شوية البارحة في الليل خبصت ..واليوم كان عندي Traning وتعرفين عاد ال Lunch Break و coffee break فاتبعت تخفيف وما كثرت وايد .. والحمد لله باجر بس وبخلص ال Training والمشكلة يوم الجمعة عندي ملجة ... :( ان شاء الله ما يزيد وزني ... لأني مخففة ...pdحياك الله أم حميد
حلو تغيرين جو وتتعلمين شيء جديد بس بعد ما تخلصين تدريب امشي ساعة ولاتأكلين بعد الساعة 6 صدقيني إذا مانزل وزنك ماراح يزيد
أما الملكة الله يعينك ترى كله كوم والأكل بالليل كوم عموما خففي على قد ما تقدرين والسبت صومي :hahaha:
الله يسهل لك الخير:26: OTE]
اتصدقين ... الله يعيني والله الاسبوع هذا ... شوية البارحة في الليل خبصت ..واليوم كان عندي Traning وتعرفين عاد ال Lunch Break و coffee break فاتبعت تخفيف وما كثرت وايد .. والحمد لله باجر بس وبخلص ال Training والمشكلة يوم الجمعة عندي ملجة ... :( ان شاء الله ما يزيد وزني ... لأني مخففة ...pdحياك الله أم حميد
حلو تغيرين جو وتتعلمين شيء جديد بس بعد ما تخلصين تدريب امشي ساعة ولاتأكلين بعد الساعة 6 صدقيني إذا مانزل وزنك ماراح يزيد
أما الملكة الله يعينك ترى كله كوم والأكل بالليل كوم عموما خففي على قد ما تقدرين والسبت صومي :hahaha:
الله يسهل لك الخير:26: OTE]

وش السالفه<<<<<داخله عرض
سويت رولا
طرشي رساله خاصه لبنت الكويت وعطيها النتايج وهي ماتقصر بتحطها لج
سويت رولا
طرشي رساله خاصه لبنت الكويت وعطيها النتايج وهي ماتقصر بتحطها لج

الصفحة الأخيرة
الرجيم دشتي حلو ومافيةحرمان وينزل دهن وشحوم لي في الجسم
مو مثل باقي رجيمات تضعف الاطراف والوجة
سوي بحث googlراح تلقينة