راس المعزّة
•
هلا والله بكل اللي سأل واللي ما سأل... :D عزيزتي رفا طبيعي الوزن يثبت شوي في الأسبوع الثاني أنا مثلك حاسه أني ما نزلت هذا الأسبوع !! بس ماعليه في الأسبوع الثالث بيبان أكثر.. واستمري وخلي كل أيامج خضراااااا
Brown sugar :
:27: salam ya ahla bantat rashikaat ana nizel wazni 1 kg awel isbouaa kan 90 we alaan 89:27: salam ya ahla bantat rashikaat ana nizel wazni 1 kg awel isbouaa kan 90 we alaan 89
مبروووووووووك أخيراا نزل وزنك :icon28: شفتي النتايج بدت تبان بعد ما كان وزنك ثابت..
المهاجره إلى الله :
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخرهالسلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
النجدة ....الفزعة ....
:icon33:
خلاص ما أقدر .....هذه مشكلتى مع كل أنواع الرجيم .....
{{{{ الامساك }}}}
عندكم حل ...بسرعة .....الله يضعفكم وتنزلون للوزن الي تبونه ....
:icon33:
خلاص ما أقدر .....هذه مشكلتى مع كل أنواع الرجيم .....
{{{{ الامساك }}}}
عندكم حل ...بسرعة .....الله يضعفكم وتنزلون للوزن الي تبونه ....
رفا
•
المهاجره إلى الله :
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخرهالسلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
ليه ما كتبتوا اسم فيتامينات ....
ودكم أدوخ ...ولا يجيني فقر دم ؟؟؟؟
أمزح معاكم حبيباتي .... بس لا تتأخرون أكثر
ودكم أدوخ ...ولا يجيني فقر دم ؟؟؟؟
أمزح معاكم حبيباتي .... بس لا تتأخرون أكثر
alam_rose :
النجدة ....الفزعة .... :icon33: خلاص ما أقدر .....هذه مشكلتى مع كل أنواع الرجيم ..... {{{{ الامساك }}}} عندكم حل ...بسرعة .....الله يضعفكم وتنزلون للوزن الي تبونه ....النجدة ....الفزعة .... :icon33: خلاص ما أقدر .....هذه مشكلتى مع كل أنواع الرجيم...
يا عزيزتي كثري من الماي على الريق قد ما تقدرين وعصير البرتقال الطازج بعد على الريق..وكلي الفاكهه بقشورها لأنها كلها ألياف..
الصفحة الأخيرة