asrar_sa
asrar_sa
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
المهاجرة إلى الله ،،

الله يتمم لك على خير ،، ويجعله لك الزوج الصالح ويوفقك معه ،،

واحمدي الله انك انتبهتي وباقي على موعد زواجك فترة جيدة (35) يوم ،،

يمديكي تسوي كثير ،،

اول شغله ،،فكري بشكلك يوم زواجك ،، واسألي نفسك ماتبغي تكوني رشيقة وجميلة ، والكل يقول اللهم صلي على محمد مااروعها ،،
وترى النحف يحلي بكثير ،، خاصة وانتِ ماشاء الله ولاقوة إلا بالله طويلة حيل ( 175سم )

لو تبع هالطول سمنه ،، بتصيرين مش ولابد ،،

ويضيع الرجال حولك ،،

وحلاة المرآه تكون فيها نعومة بالشكل ،،

طبعا فيه شيء يجي من الله ،،وفيه شيء أحنا اللي نحصل عليه بعد ارادة الله ارادتنا ،،

وصدقيني الزواج لو مادخلتي هالتجربة وانت واثقه من نفسك ومبسوطة من شكلك ،، راح يكون لو عواقب في انطلاقتك ،،
بتصيرين مكتئبة وخجوله من شكلك ولاراح تتفاعلين مع حياتك الجديدة ،،

لكن لو دخلتي وانت واثقه من شكلك وجسمك ،، صدقيني راح تعيشي براحة بإذن الله ،،

واسعد ايام الزواج الفترة الاولى ،، ونادر ماتتعوض بعدين ،، وتترك اثر ماتتخيلينه بالنفس ،،

راح احكي لك قصة وحده اعرفها كانت تخجل من شكل جسمها ،، لأن زواجها جاء فجأه ،، وكان كل شيء ممنوع بحياتها معه خوفا يلتفت لجسمها ،، وفي اضيق الحدود الى ان كره عمره الرجال ،،
وبعد فترة عملت ريجيم وانتبهت لنفسها وصارت ماشاء الله وبدأت تعوضه ،،

تعرفين ايش قال لها ،،

قال ماراح انسى انك طفيتي احلى فرحة بعمري بتمنعك وحركاتك ،، وهو مو عارف ايش السبب طبعا

فليه تحرمي نفسك من الحياة الحلوة والذكرى الجميلة ،،

لاتقولين الرجال عادي عنده قال لي جسمك عاجبني ،، ماعليكي منه ،، اذا هو طلع اجودي وما حب يحرجك ، بعد انت المفروض تصيري اجود منه ،،

وتحققين له حلمه بإنه يرتبط باحلى امرآه بالعالم ،، شكلا وموضوعا،،،

شدي حيلك واربطي الحزام ،، هي كلها شهر ويعدي ،،

لكن راح يسحب وراه احلى حياة واحلى ثقة بالنفس واحلى استمتاع ،، واحلى طله باحلى يوم في حياتك ،،


الله يقويكي ويعينك ،،
ومادام سعيتي للاعتراف ،، اكيد لك رغبة اكيدة للوصول الى هدفك الرائع ،،

وترى حتى هالهدف فيه ارضاء للرب ايتها المهاجرة لله ،،


فحق الزوج عظيم ،،، ومن حقه انه اذا نظر الى امرآته سرته ،،

تمنياتي لك برشاقة دائمه ولوك اجمل ،،
asrar_sa
asrar_sa
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
المهاجرة إلى الله ،،

الله يتمم لك على خير ،، ويجعله لك الزوج الصالح ويوفقك معه ،،

واحمدي الله انك انتبهتي وباقي على موعد زواجك فترة جيدة (35) يوم ،،

يمديكي تسوي كثير ،،

اول شغله ،،فكري بشكلك يوم زواجك ،، واسألي نفسك ماتبغي تكوني رشيقة وجميلة ، والكل يقول اللهم صلي على محمد مااروعها ،،
وترى النحف يحلي بكثير ،، خاصة وانتِ ماشاء الله ولاقوة إلا بالله طويلة حيل ( 175سم )

لو تبع هالطول سمنه ،، بتصيرين مش ولابد ،،

ويضيع الرجال حولك ،،

وحلاة المرآه تكون فيها نعومة بالشكل ،،

طبعا فيه شيء يجي من الله ،،وفيه شيء أحنا اللي نحصل عليه بعد ارادة الله ارادتنا ،،

وصدقيني الزواج لو مادخلتي هالتجربة وانت واثقه من نفسك ومبسوطة من شكلك ،، راح يكون لو عواقب في انطلاقتك ،،
بتصيرين مكتئبة وخجوله من شكلك ولاراح تتفاعلين مع حياتك الجديدة ،،

لكن لو دخلتي وانت واثقه من شكلك وجسمك ،، صدقيني راح تعيشي براحة بإذن الله ،،

واسعد ايام الزواج الفترة الاولى ،، ونادر ماتتعوض بعدين ،، وتترك اثر ماتتخيلينه بالنفس ،،

راح احكي لك قصة وحده اعرفها كانت تخجل من شكل جسمها ،، لأن زواجها جاء فجأه ،، وكان كل شيء ممنوع بحياتها معه خوفا يلتفت لجسمها ،، وفي اضيق الحدود الى ان كره عمره الرجال ،،
وبعد فترة عملت ريجيم وانتبهت لنفسها وصارت ماشاء الله وبدأت تعوضه ،،

تعرفين ايش قال لها ،،

قال ماراح انسى انك طفيتي احلى فرحة بعمري بتمنعك وحركاتك ،، وهو مو عارف ايش السبب طبعا

فليه تحرمي نفسك من الحياة الحلوة والذكرى الجميلة ،،

لاتقولين الرجال عادي عنده قال لي جسمك عاجبني ،، ماعليكي منه ،، اذا هو طلع اجودي وما حب يحرجك ، بعد انت المفروض تصيري اجود منه ،،

وتحققين له حلمه بإنه يرتبط باحلى امرآه بالعالم ،، شكلا وموضوعا،،،

شدي حيلك واربطي الحزام ،، هي كلها شهر ويعدي ،،

لكن راح يسحب وراه احلى حياة واحلى ثقة بالنفس واحلى استمتاع ،، واحلى طله باحلى يوم في حياتك ،،


الله يقويكي ويعينك ،،
ومادام سعيتي للاعتراف ،، اكيد لك رغبة اكيدة للوصول الى هدفك الرائع ،،

وترى حتى هالهدف فيه ارضاء للرب ايتها المهاجرة لله ،،


فحق الزوج عظيم ،،، ومن حقه انه اذا نظر الى امرآته سرته ،،

تمنياتي لك برشاقة دائمه ولوك اجمل ،،
نبــــــــــض


المهاجره إلى الله

عيوني ماباقي شي على عرسك كلها 5 اسابيع

بإمكانك التخلص من 8 -12 كيلو خلال هالفتره

امسكي نفسك شوي

حاولي تضغطين على عمرك وتعتبرين نفسك ماتسوين رجيم

اعتبري هذا نظام اكلك العادي

حاولي تشغلين نفسك بأي شي بالمشي بالرياضة بالقراءة بأي شي تحبينه

جربي هذا الرجيم ريجيم ينزل 3.5 بلاسبوع لملكة سبأ......

نحفت عليه 3.5 كيلو بإسبوع

وجربي بعده هذا ترى باديه فيه من السبت واليوم بخلص الإسبوع الأول

والله الكل ملاحظ إني نحفانه وبكره راح اوزن وبكتب كم نزلت عليه

الرجيم المنتظر لملاك فلسطين وجماعتها لايطوفكم 10 كيلو بالشهر مجرب ومضمون

جربيه وإن شاء الله راح تستفيدين

وألف مبروووووووووك على الزواج مقدماً


:10_8_11:


الوردة الدمشقية

الله يساااااااااااااامحك

تخربين كل أيامك الخضرااااا بكيس بفك

حصل خير

بس من اليوم امسكي نفسك وعن التخبيص


:10_8_11:


Brown sugar

بالتوفيق ياعيوني


:10_8_11:


..AS..

هلا عيوني

ترى كلنا سابقينك من إسبوع بالمسابقة

بإمكانك البدء بالرجيم ومتابعتنا

وإن شاء الله بالمسابقة الجايه تشاركين معنا


:10_8_11:


gege10

مبروووووووووووك على 2 كيلو

بس لاتنسين تنزلين نتيجه هذا الإسبوع اليوم او بكره

وبالتوفيق ياعيوني


:10_8_11:


اسيرة نوري

هلا عيوني بإمكانك توزنين اليوم او بكره

براااااااااحتك إللي تبينه

بس اهم شي تنزلون النتائج على حسب النموذج الموجود بموضوع المسابقة المثبت بالقسم

وبالتوفيق ياعيوني


نبــــــــــض
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...


المهاجره إلى الله

عيوني ماباقي شي على عرسك كلها 5 اسابيع

بإمكانك التخلص من 8 -12 كيلو خلال هالفتره

امسكي نفسك شوي

حاولي تضغطين على عمرك وتعتبرين نفسك ماتسوين رجيم

اعتبري هذا نظام اكلك العادي

حاولي تشغلين نفسك بأي شي بالمشي بالرياضة بالقراءة بأي شي تحبينه

جربي هذا الرجيم ريجيم ينزل 3.5 بلاسبوع لملكة سبأ......

نحفت عليه 3.5 كيلو بإسبوع

وجربي بعده هذا ترى باديه فيه من السبت واليوم بخلص الإسبوع الأول

والله الكل ملاحظ إني نحفانه وبكره راح اوزن وبكتب كم نزلت عليه

الرجيم المنتظر لملاك فلسطين وجماعتها لايطوفكم 10 كيلو بالشهر مجرب ومضمون

جربيه وإن شاء الله راح تستفيدين

وألف مبروووووووووك على الزواج مقدماً


:10_8_11:


الوردة الدمشقية

الله يساااااااااااااامحك

تخربين كل أيامك الخضرااااا بكيس بفك

حصل خير

بس من اليوم امسكي نفسك وعن التخبيص


:10_8_11:


Brown sugar

بالتوفيق ياعيوني


:10_8_11:


..AS..

هلا عيوني

ترى كلنا سابقينك من إسبوع بالمسابقة

بإمكانك البدء بالرجيم ومتابعتنا

وإن شاء الله بالمسابقة الجايه تشاركين معنا


:10_8_11:


gege10

مبروووووووووووك على 2 كيلو

بس لاتنسين تنزلين نتيجه هذا الإسبوع اليوم او بكره

وبالتوفيق ياعيوني


:10_8_11:


اسيرة نوري

هلا عيوني بإمكانك توزنين اليوم او بكره

براااااااااحتك إللي تبينه

بس اهم شي تنزلون النتائج على حسب النموذج الموجود بموضوع المسابقة المثبت بالقسم

وبالتوفيق ياعيوني


نبــــــــــض


ام سمر ولولو

هلا عيوني

بإمكانك تاكلين اليوم وجبه فررررررري لو كنتي حابه

بس خليها ياغداء او عشاء

وكثري من شرب الماء قبل ماتروحين للمطعم

وحاولي ماتكثرين ولا تثقلين بالوجبه إللي بتطلبينها

بالتوفيق ياعيوني


:10_8_11:


منسف بالحمه

مبروووووووووووك على 2 كيلو

وعقباااااااااااااال باقي الكيلوات


:10_8_11:


احـ ـ ـزان

انسي إللي فااااااااااات من الأسام الحمرااااااا

وعوضيها بالأيام الجايه

الفرصه قدامك لا تضيعينها

وبالتوفيق ياعيوني


:10_8_11:


asrar_sa

الله يجزيك كل خير على الكلام إللي وجهتيه للأخت المهاجره إلى الله