كوبونات الراقية تسجيل الدخول

منسف بالحمه
منسف بالحمه •
ملاك _ الليل ملاك _ الليل :
نتيجة الأسبوع الأول : الأسم :ملاك _ الليل الطول :170 الوزن :89 الوزن قبل المسابقه : 96 نوع الريجيم :د محمد ربيع هل مارستي الرياضه؟ إذكريها :لا هل إستخدمتي أعشاب؟ إذكريها :لا هل إستخدمتي أدوية؟ إذكريها :لا ملاحظاتك على الأسبوع الأول :انا كنت بادية قبلكم باسبوع كان وزني بالاسبوع الاول 96 واخر الاسبوع صار 92 وبعدين بديت معاكم يعني وزني كان 92 واليوم 89 الحمدللة و بستمر انشالله لي نهاية المسابقة :27:
نتيجة الأسبوع الأول : الأسم :ملاك _ الليل الطول :170 الوزن :89 الوزن قبل المسابقه : 96 نوع...
بنات مبروككككككككككككككك علي النزول

وعلي نفس الدرب نسير

بس عندي سؤال هل الطوق الذي نلف به علي بطنا ينحف البطن اللعين :(
om_s_ali
om_s_ali •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال الى الذين استفادوا من هذا الرجيم الي هو 12 كيلو في 12 يوم
وهو هل تغيرت اجسامكم عندما نقصتوا او شفتوا انه نقص الوزن بس؟ انا ترى بديت من امس ونقصت كيلو وعندي مناسبة بعد شهر ونصف يعني اقدر انقص وزني من 111 الى كم خلال شهر ونصف وهل بيتغير جسمي علما انا اعمل رياضة واروح نادي من السبت الى الاربعاء.
om_s_ali
om_s_ali •
المهاجره إلى الله المهاجره إلى الله :
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال الى الذين استفادوا من هذا الرجيم الي هو 12 كيلو في 12 يوم
وهو هل تغيرت اجسامكم عندما نقصتوا او شفتوا انه نقص الوزن بس؟ انا ترى بديت من امس ونقصت كيلو وعندي مناسبة بعد شهر ونصف يعني اقدر انقص وزني من 111 الى كم خلال شهر ونصف وهل بيتغير جسمي علما انا اعمل رياضة واروح نادي من السبت الى الاربعاء.
ريــح الـنـفـل
ريــح الـنـفـل •
ملاك _ الليل ملاك _ الليل :
نتيجة الأسبوع الأول : الأسم :ملاك _ الليل الطول :170 الوزن :89 الوزن قبل المسابقه : 96 نوع الريجيم :د محمد ربيع هل مارستي الرياضه؟ إذكريها :لا هل إستخدمتي أعشاب؟ إذكريها :لا هل إستخدمتي أدوية؟ إذكريها :لا ملاحظاتك على الأسبوع الأول :انا كنت بادية قبلكم باسبوع كان وزني بالاسبوع الاول 96 واخر الاسبوع صار 92 وبعدين بديت معاكم يعني وزني كان 92 واليوم 89 الحمدللة و بستمر انشالله لي نهاية المسابقة :27:
نتيجة الأسبوع الأول : الأسم :ملاك _ الليل الطول :170 الوزن :89 الوزن قبل المسابقه : 96 نوع...
الف الف الف مبروك يا بنات

ماشاءالله نتايجكم وايد حلوه

والله لا يضيع تعبكم

انا باجر اوزن ان شاءالله

واليوم مادري شفيني حاسه بدوخه

اختي نبض اقتراحج وايد حلوو

انا معاكم
ريــح الـنـفـل
ريــح الـنـفـل •
ملاك _ الليل ملاك _ الليل :
نتيجة الأسبوع الأول : الأسم :ملاك _ الليل الطول :170 الوزن :89 الوزن قبل المسابقه : 96 نوع الريجيم :د محمد ربيع هل مارستي الرياضه؟ إذكريها :لا هل إستخدمتي أعشاب؟ إذكريها :لا هل إستخدمتي أدوية؟ إذكريها :لا ملاحظاتك على الأسبوع الأول :انا كنت بادية قبلكم باسبوع كان وزني بالاسبوع الاول 96 واخر الاسبوع صار 92 وبعدين بديت معاكم يعني وزني كان 92 واليوم 89 الحمدللة و بستمر انشالله لي نهاية المسابقة :27:
نتيجة الأسبوع الأول : الأسم :ملاك _ الليل الطول :170 الوزن :89 الوزن قبل المسابقه : 96 نوع...
الف الف الف مبروك يا بنات

ماشاءالله نتايجكم وايد حلوه

والله لا يضيع تعبكم

انا باجر اوزن ان شاءالله

واليوم مادري شفيني حاسه بدوخه

اختي نبض اقتراحج وايد حلوو

انا معاكم