كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اميرة* الروح
اميرة* الروح •
المهاجره إلى الله المهاجره إلى الله :
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
كيفكم بنات انا طبعا الاسبوع الي راح خبصت تخبيص بالرجيم وكل الي نزلته رجع
بس الحمدلله على كل حال يعني انا الحين نزلت 2 كيلو عن قبل
غزلان الصحاري
غزلان الصحاري •
اسيرة نوري اسيرة نوري :
بناتكيف اغير الصورة التي تبين الوزن اللي في توقثيعي يعني كيف احرك المؤشر انه وزني تغير
بناتكيف اغير الصورة التي تبين الوزن اللي في توقثيعي يعني كيف احرك المؤشر انه وزني تغير
مبرووووووك بنات على الوزن الجديد وان شاء الله دوم جي نكون :7_5_131:


المهاجره إلى الله

مبروك على النزول وخلج جذي عشان تنزلين نص الوزن على الاقل قبل زواجك :icon28:
اميرة* الروح
اميرة* الروح •
المهاجره إلى الله المهاجره إلى الله :
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
انا اليوم بديت رجيم 12 كيلو في 12 يوووووووووووووووووم
وعلى الله ينفع معاي واستمر فييييييييييييييييييه
وبالتوفيق بنااااااااااااااااااات
غزلان الصحاري
غزلان الصحاري •
المهاجره إلى الله المهاجره إلى الله :
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني 70 ^ ^ ^ وألحين 97 المشكله مو في الوزن قبل سبع شهور بديت أجهز وشريت كل المقاسات 12 لأني كنت متبعه حميه لكن قدر الله ومانحفت لأني ماكنت ماشيه مضبوط من ثلاث أيام بديت بدشتي لأنه بإتباعه تتغير المقاسات باقي على زواجي 35 يوم بس لأن نفسيتي تعبانه أبغى أخرب ساعدوني إرفعوا معنوياتي وتابعوني الله يخليكم لازم أنقص ملابسي ...... ساعدوني الله يفرج عليكم كرب الدنيا والأخره
السلام عليكم أتمنى ماأحد يهملني أنا كنت زي المليكان ومقاسي 12 بالUK وطولي طبعا 175 كان وزني...
بالنسبه لي اليوم..

صحيت على الساعه 11 ونص.. شربت ماي

والساعه 1 كلت شوي نخي (حمص حب)

والساعه 3 تغديت.. دجاج مع خضره..

وخلاف ان شاء الله باكل فواكه :)

:7_5_131::7_5_131:
راس المعزّة
راس المعزّة •
اميرة* الروح اميرة* الروح :
انا اليوم بديت رجيم 12 كيلو في 12 يوووووووووووووووووم وعلى الله ينفع معاي واستمر فييييييييييييييييييه وبالتوفيق بنااااااااااااااااااات
انا اليوم بديت رجيم 12 كيلو في 12 يوووووووووووووووووم وعلى الله ينفع معاي واستمر...
النداااء الأخيييير
إلى كافة بناات المجموعة الثالثة....
الرجاء تدوين نتايجكم للأسبوع الأول.... علشان الليله أرتبهم وأخلصهم وبكرة تنزلهم المشرفه بإذن الله