الدبا الرشيقه
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟

وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب جدي تعالي شوفي التخبيص والخراب اللي صار من وراك <== فم مفتوح 24 ساعه والله لو هو محل كان ربح خخخخخخخخخخخخخ

صدق النوايا انا مثلك وزني ثابت بس قلت حلو ثابت احسن من انه يزيد <==ياعيني ع الطموح

رزونا بغيت اغامر واسجلك معي فالمسابقه السادسه بس خفت بنت الكويت تكرشني بخخخخخخخخخخخخخخخخ

من يكتب لي وزني؟؟؟ <== عجازه
والله مالي خلق اكتب

ام خالد اجل تخبيص مثلنا <== من غابت رزان كلنا خربنا والامر والادهى هي على راس المجموعه

مع السلامه ينادوني للعشا بعدين اجي اتكلم فوق روسكم لما تملون ان شاءالله

محبتكم العصلا المتينه <== هع هع
الدبا الرشيقه
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام


رقم النتيجة (3 )

الإسم:الدبا الرشيقه

الطول:157

الوزن قبل المسابقه: 88

الوزن بعد الاسبوع الأول: 86
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 85

الوزن بعد الاسبوع الثالث:85

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم الدكتور يوسف خضر مع كثير من التخبيص

هل مارستي الرياضة؟
يومين مشيت والباقي تطنيش
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟

مراميه مع شاي اخضر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟

عالاقل وزني ثابت بس احسن من انه يزود
الدبا الرشيقه
ألووووووووووووووووووووووو
omahmed
omahmed
رقم النتيجة (3 )

الإسم:ام احمد

الطول:170

الوزن قبل المسابقه: 87

الوزن بعد الاسبوع الأول: 87
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 86

الوزن بعد الاسبوع الثالث:86

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف بس

هل مارستي الرياضة؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟

لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟

لا
نور× نور
نور× نور
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك &lt;== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب جدي تعالي شوفي التخبيص والخراب اللي صار من وراك &lt;== فم مفتوح 24 ساعه والله لو هو محل كان ربح خخخخخخخخخخخخخ صدق النوايا انا مثلك وزني ثابت بس قلت حلو ثابت احسن من انه يزيد &lt;==ياعيني ع الطموح رزونا بغيت اغامر واسجلك معي فالمسابقه السادسه بس خفت بنت الكويت تكرشني بخخخخخخخخخخخخخخخخ من يكتب لي وزني؟؟؟ &lt;== عجازه والله مالي خلق اكتب ام خالد اجل تخبيص مثلنا &lt;== من غابت رزان كلنا خربنا والامر والادهى هي على راس المجموعه مع السلامه ينادوني للعشا بعدين اجي اتكلم فوق روسكم لما تملون ان شاءالله محبتكم العصلا المتينه &lt;== هع هع
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك &lt;== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب...
رقم النتيجة (3 )

الإسم:نور×نور
الطول:156

الوزن قبل المسابقه: ونصف87

الوزن بعد الاسبوع الأول: 83
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 82

الوزن بعد الاسبوع الثالث:80

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
بداية الاسبوع كان تخفيف الجمعه صوم وافطرت على 4 تمرات وماي وتعشيت تفاحه والسبت غداي جزره وخياره و4 تمرات والعشى خياره و4 تمرات مع خست اشويه

هل مارستي الرياضة؟
للاسف لا :(
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟
احس بخمول في جسمي ومافيني نشاط


متىنودع مقااس اكس لارج اتمنى التوفيق للجميع