صدق النوايا
صدق النوايا
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب جدي تعالي شوفي التخبيص والخراب اللي صار من وراك <== فم مفتوح 24 ساعه والله لو هو محل كان ربح خخخخخخخخخخخخخ صدق النوايا انا مثلك وزني ثابت بس قلت حلو ثابت احسن من انه يزيد <==ياعيني ع الطموح رزونا بغيت اغامر واسجلك معي فالمسابقه السادسه بس خفت بنت الكويت تكرشني بخخخخخخخخخخخخخخخخ من يكتب لي وزني؟؟؟ <== عجازه والله مالي خلق اكتب ام خالد اجل تخبيص مثلنا <== من غابت رزان كلنا خربنا والامر والادهى هي على راس المجموعه مع السلامه ينادوني للعشا بعدين اجي اتكلم فوق روسكم لما تملون ان شاءالله محبتكم العصلا المتينه <== هع هع
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

شخباركم بنات؟ ان شاء الله تمام.. !

مس رزان.. الحمدلله ع السلامة والله اشتقنالج يالغالية.. :) ما شفتي الدبا الرشيقة تخبلت في غيابج بس الحمدلله ييتي قبل فوات الاوان خخخ .. والف مبروك نزول الوزن حبيبتي وعقبال باقي الكيلوات..

*أم خالد* ولكم باك يالغالية.. زين انج استانستي في خور فكان :) بس يا حرام خربتي الرجيم.. وقفي اكل وارجعي للرجيم فوراً..! ولا تنسين تروحين النادي.. وشدي حيلج وموفقة ان شاء الله ..

الدبا الرشيقة.. حالي من حالج .. الوزن ثابت ونفسيتي أرف.. :( يا رب نخف لين الاسبوع الياي..

نور×نور.. مبروك عزيزتي نزول الوزن :icon28: والله فرحت لج من الخاطر.. ويا رب تخفين باقي الكيلوات.. وشدي حيلج

ام محمد الخلطات.. الله يعافي ولدج ويشافيه يا رب.. وتوكلي على رب العالمين..

ام محمد.. ان شاء الله يتغير ثبات الوزن وتنزلين ع الاسبوع الياي.. :) شدي حيلج..

نتريا نتايج باقي البنات.. وبشرونا بالاخبار الحلوة :icon28:


.
صدق النوايا
صدق النوايا
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب جدي تعالي شوفي التخبيص والخراب اللي صار من وراك <== فم مفتوح 24 ساعه والله لو هو محل كان ربح خخخخخخخخخخخخخ صدق النوايا انا مثلك وزني ثابت بس قلت حلو ثابت احسن من انه يزيد <==ياعيني ع الطموح رزونا بغيت اغامر واسجلك معي فالمسابقه السادسه بس خفت بنت الكويت تكرشني بخخخخخخخخخخخخخخخخ من يكتب لي وزني؟؟؟ <== عجازه والله مالي خلق اكتب ام خالد اجل تخبيص مثلنا <== من غابت رزان كلنا خربنا والامر والادهى هي على راس المجموعه مع السلامه ينادوني للعشا بعدين اجي اتكلم فوق روسكم لما تملون ان شاءالله محبتكم العصلا المتينه <== هع هع
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب...


تدرون بنات اليوم كان أسوأ يوم وانا السبب..
خبصت الرجيم.. ما تدرون اشكثر كلت والله ابلع كل اللي جدامي.. مادري شو ياني مع اني مب يوعانة بس والله كنت زعلانة حيل لان وزني ما نزل هالاسبوع فقلت بكسر ثبات الوزن بالاكل.. :( ادري ان اللي سويته غلط في غلط بس شسوي.. والله تعبانة نفسياً واحس باكتئاب ونفسيتي موول مب شي.. :( ودي اصيح.. :icon33: يا ربي شو هالغباء اللي فيني ليش خربت رجيمي.. والله غباء.. اول مرة اشوف حد يبي يحافظ على جسمه وفي نفس الوقت يدمر نفسه بالاكل الزايد..

والله مقهورة من نفسي.. مقهورة حيل حيل.. ماعرف شسوي.. اخاف هالاسبوع بعد ما ينزل وزني.. مليت من الثمانينات اريد ادخل السبعينات.. بسسس شسوي..

خلاص اروح ارقد ابرك لي قبل لا ألتهم الكيبورد والماوس.. ما بقى شي آكله

تصبحون على خير

احبكم موت والله

:(

.
~~ أم نوووف ~~
~~ أم نوووف ~~
الإسم :ام نوف

الطول:166

الوزن قبل المسابقه: 87
الوزن بعد الاسبوع الأول:86
الوزن بعد الإسبوع الثاني:86
الوزن بعد الاسبوع الثالث:88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ما فيه رجيم تخبيص في تخبيص
هل مارستي الرياضة؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟
؟؟؟؟؟؟؟؟ لا تعليق
فن الحفلة
فن الحفلة
الإسم :فن الحفلة

الطول:157

الوزن قبل المسابقه: 82

الوزن بعد الاسبوع الأول:80

الوزن بعد الإسبوع الثاني:78

الوزن بعد الاسبوع الثالث:78

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
اي رجيم رايحه فيا افطر رجيم واخبص الباقي

هل مارستي الرياضة؟
قليل

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
مغلي اوراق التوت _ومغلي البقدونس

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟
انواع التخبيص ولا راضيه على نفسي ابد ابد وكل الي نزلته اول الاسبوع طلعته في اخره:(
نوره الرايقه
نوره الرايقه
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب جدي تعالي شوفي التخبيص والخراب اللي صار من وراك <== فم مفتوح 24 ساعه والله لو هو محل كان ربح خخخخخخخخخخخخخ صدق النوايا انا مثلك وزني ثابت بس قلت حلو ثابت احسن من انه يزيد <==ياعيني ع الطموح رزونا بغيت اغامر واسجلك معي فالمسابقه السادسه بس خفت بنت الكويت تكرشني بخخخخخخخخخخخخخخخخ من يكتب لي وزني؟؟؟ <== عجازه والله مالي خلق اكتب ام خالد اجل تخبيص مثلنا <== من غابت رزان كلنا خربنا والامر والادهى هي على راس المجموعه مع السلامه ينادوني للعشا بعدين اجي اتكلم فوق روسكم لما تملون ان شاءالله محبتكم العصلا المتينه <== هع هع
رزان جعلك للعافيه اللي تهد حيلك <== وش هالدعوه ؟؟؟؟ وينك ماصار شاليه ذليتي ابو اللي جاب...
رقم النتيجة (3 )

الإسم:نوره الرايقه

الطول:162

الوزن قبل المسابقه: 85

الوزن بعد الاسبوع الأول: 83

الوزن بعد الإسبوع الثاني: 82,5

الوزن بعد الاسبوع الثالث:82

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف بس الاربعاء والخميس كان تخبيص محترم

هل مارستي الرياضة؟
ساعة مشي يوميا مشيت هالاسبوع 5 مرات بس

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟
الحمد لله اني ما زدت