السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اول اشكر الاخت ^^بنت الكويت^^ ع كل مواضيعها الحلوة

وحابة اشترك معاكم في تحطيم السمنه :D

ما شاء الله تجمع نسائي حلوووو يعنى ان شاء الله النتايج اتكون احلى
والفترة الفترة الزمنيه تراها بسرعه تمشي
يعنى لازم انشد ونثبت يـــ تختوخااااات :27:
(السبت 12/11/2005 ___الى___ الجمعة 9/12/2005)


والحين اعرفكم بنفسي
الإسم: وفاء زايد
الطول: 158
الوزن : 85
الرجيم المتبع: ريجيم الدكتور حسين دشتي

اتبعت نظام حسين دشي من شهر 2 الدكتور كان موجود في الامارات ( زيارة )
وكان وزنى 95 أول ما بديت تعديل وضعي الغذائي
زيارتي للدكتور شعجتى وايد وتواصلى معاه كل ما تنزل المعنويه بين فترة وفترة
اقوله يدكتور وزنى ثبت ايقولي اصبري بينزل تمى ويشجعنى
:27:
ترا احلى ما في الموضوع المعنويه وان شاء الله انعيشها مع بعض

ولكن حدث المتوقع في شهر ارمضان :(
النفس تضعف جدام المائدة الرمضانيه
وثبت وزنى :(

وكنت اتصفح المنتدى والحمد لله لقيت الموضوع الحلوو اللى يحمل في طياته التشجيع
:27:

ومرحبا وسهلا بالجميع :27:

هالةالقمر
القلب الذهبى
أم طلال ولين
عنّونة
**LAVENDER**
jolie_q8
fulla05
ياسمينة دمشقية
aa0037
صدق النوايا
العاش
الاسم / لازورد
ام محمد الخلطات
3ysha
Q8-Angel
أم خالد
الصباح والمساء
شذية العطر
فن الحفله
ريما ياسرخلف
moon82
ياسمين
ام نوف
rosh om nour
المنحاشة
فتاة رأس الخيمة
hatooof
آيسكريم
omahmed
الزعيمة.كوم
Day after Day
نوره الرايقه
(الدبا الرشيقه )
نور× نور
دبه سمينة بريالين
Ms_Razan
Ella Enchanted

:27:
نتواصل ع خير

مساء الخير على الجميع
الغاليه بنت الكويت...
مشرفاتنا الحلوات...
كان النت عندي عطلان وما قدرت اشارك من اول المسابقه
ممكن انضم لكم من اليوم؟
علما اني اخاف انتظر للمسابقة الجايه يزيد الوزن اكثر لانه من بعد رمضان
منطلق زي الصاروخ!!!!!!!!

وفاء زايد مرحبا فيج الغالية..

بنات انا والحمدلله ماشية تمام التمام..الله يتمم علي خير

ودي اكون مواصلة معاكم اول باول بس الامتحانات مانعتني..

اشوفكم علي خير..

اهلييييييييين بنات اخباركم :)

حياك الله وفاء زايد :)

انا صار لى كم يوم اصوم وماحسبتهم طلعو خمس ايام وكنت ماسكة نفسى وحلفت انشاء الله ماراح اقيس وزنى الا يوم الثلاثاء واليوم يوم رحت الدوام البنات يقولون لى كانك ناحفة تحمست بس ماادرى عن الميزان انشاء الله مايخذلنى :( عاد صج بصيح من القهر خلاص كيلويين واصير بالسبعينات :( متى راح اشووفهم والله من امس وانا احس انى بخربها بس الله يصبرنى الى يوم الثلاثاء ان شفت نفسي ناقصة اباخذ وجببببببببببة على كيف كيفي وافلها استاهل صح ههههههههههههههه <<< عشت الجو


يالله حبيباتى شدو الهمه :)

ماقلت لكم جانى واحد بيخطب هههههههههه وهو راضى بس انا قلت لامى والله لو وشو مااتخيل نفسي عرووس ودبة طبعا ماوافقت قلت لها لمى اضعف يصير خير ههههههه باااي

اختكم ** دبة سمينة بريالين**

السلام عليكم

انا من امس احاول اكتب ..بس ينمسح !!

شالسالفه !!

المهم .. انا صايمه اليوم آخر يوم في الدين

وفطوري راح يكون ان شاءالله نفس غدا الرجيم :)

وسلامتكم