كوبونات الراقية تسجيل الدخول

العاش...
العاش... •
هلا بنات اخباركم؟؟

بنات انا ماشية تمام التمام وتوني ياية من النادي واشرب شاهي اخضر..

وناوية مااتعشي..

اشوفكم علي خير..
صدق النوايا
صدق النوايا •
Ms_Razan Ms_Razan :
دباااا لااااااااااااااااا انا مايمشي معاي سالفة هذا ايميلي لي طاح اللي براسج ارسلي لوووووووووووول مادري وين سامعتها هالجمله ياربي <-- تحك راسها تفكر بس خلاص دام انج تبين تساحليني في الكاكاو انا رضيت و بطلنا زعل .. <--- ماااااااااااااااااااااتقدر على دبا تحبها
دباااا لااااااااااااااااا انا مايمشي معاي سالفة هذا ايميلي لي طاح اللي براسج ارسلي...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

بنات اشحالكم وشخباركم؟ عساكم بخير وسهالة يا ربي..

ولهت عليكم حيل.. ما دخلت من كم يوم اولاً لاني كنت في حالة اكتئاب فضيع وبعدين كان النت مقطوع ..

شخبار الرجيم وياكم..؟ ان شاء الله ماشين تمام..! أنا الحمدلله اوكيه والرجيم وقفته فترة لين المسابقة الياية.. والحين بس مخففة أكل كتغيير.. وان شاء الله برجع لرجيم يوسف خضر مع بداية المسابقة السادسة.. يوم السبت طبعاً كان كله تخبيص تقريباً.. والاحد تبت وقلت بس باكل فواكه.. كلت 3 برتقالات وفي الليل خبصت وكلت شوية هريس.. وبعدين مشيت 45 دقيقة.. وامس الحمدلله كان اوكيه.. مشيت وسويت رياضة يديدة من شريط سيندي كراوفورد.. اووف رياضتها هلااك.. احس جسمي مشدود ويعورني.. وان شاء الله كل يوم بمارس رياضتها عل وعسى تنشد الترهلات ونخف..!

مس رزان.. اشحالج يالغالية ؟ عساج بخير..! وانتي يالدبا الرشيقة.. شخبارج؟ تمشين والا تركتي المشي؟ يا ويلج ان تركتي المشي!! :16: شوفي مس رزان حاطة تمارين حلوة ومفيدة حاولي تسوينها كل يوم وشوفي كيف جسمج بينشد..!!

فن الحفلة.. شخبارج حبيبتي؟ ان شاء الله تمام.. شو الرجيم وياج؟ ان شاء الله تكون النفسية اوكيه والمعنويات مرتفعة فوووق السماء.. :)

ام طلال.. هااه رجعتي للرجيم والا بعدج تتخبطين شرقاً وغرباً ..؟ خخخخ :D .. الله يوفقج يالغالية..

أم خالد.. يا مرحبا الساع.. اذا ما ياز لج رجيم الخضروات والفواكه، غيريه احسن والافضل في اسرع وقت.. الايام تمر ونحن نزيد كيلو ورا كيلو وما نخسر غير رشاقتنا.. :( الله يوفقج يالغالية..

وفاء زايد.. يا مرحبا بج ملايين.. منورة الصفحة.. وين هالغيبة..؟ عسى ما شر.. يالغالية حتى لو خربطتي تعالي واكتبي يومياتج وبتلاقين البنات يشجعونج ويسعادونج :) ومب كل حد في حالة خسارة وزن على قولتج.. تعالي مثلاً شوفيني انا والدبا الرشيقة خخخخخ <<== يضربون فينا الامثال في زيادة الوزن او ثباته.. بس الحمدلله على كل حال اهم شي ان الواحد ما ييأس ويحاول مرة واثنين وعشرة.. :) والله يوفقج..

نور×نور.. اشحالج اختي :) ان شاء الله بخير.. ويا رب تبشرينا بنتيجة حلوة على اخر الاسبوع.. وشدي حيلج ..

العاش.. موفقة يالغالية.. شدي حيلج وللامام سر.. << جذي نباج :)

أم صهوبي.. الله يشفي الوالدة ويعافيها ويقومها بالسلامة يا رب.. :( ما تشوف شر وطمنينا عليها يالغالية.. ولا تكدرين خاطرج .. اكثري من الدعاء لها ، عسى الله يعافيها..

البتول العذراء.. مرحبا اختي.. الله يشفي الاخت رشيقة في الاحلام ويقومها بالسلامة ويرجعها لاهلها واهي في اتم الصحة والعافية.. طمنينا على صحتها وما تشوف شر ..

يالله حبوبات بسير اصلي العشاء الحين وبسوي تمارين خصر وان شاء الله في الليل نتلاقى على خير.. شدوا حيلكم اوكيه؟

اختكم واحبكم..

صدق النوايا
فن الحفلة
فن الحفلة •
اهلين بنات:)
ام خالد شكل الرجال ميت على جسمك ما يبيك تنحفين يابنت الحلال وسعي اجل صدرك وكثري الرياضه عشان يتناسق اكثر حسمك :)

دبا اقول دام الدعوه فيها تنحيف الله يقويك كفخيني كل الوقت حلالك:)

العاش
اهلين حبيبتي ما شاء الله الله يتمم عليك الاراده وما تخربين الرجيم :)
فن الحفلة
فن الحفلة •
هلا والله الف بصدق
كيفك حبيبتي وكيف الرجيم انا نوع ما ماشي حالي بس الوزن ما نزل والمشكله الخميس مو الجاي الي بعده فيه زواج وفستاني ضيق يعني مطلع جسمي بشع ((((طبعا انتم عارفين كيف بشع))):( فا دعواتكم
Ms_Razan
Ms_Razan •
الدبا الرشيقه الدبا الرشيقه :
وين سامعتها؟؟؟ (وجه يغمز بعيونه الثنتين ) وغصبن عليك تحبيني اصلا كلكم تحبوني ولاتقدرون تستغنون عني والا كان انسحبتوا من المجموعه &lt;== يااااااااااي ع الغرور خخخخخخخخخخ
وين سامعتها؟؟؟ (وجه يغمز بعيونه الثنتين ) وغصبن عليك تحبيني اصلا كلكم تحبوني ولاتقدرون...
دباااا

مادريييييييييييييي وين سامعتها انتي ادرا :30:


اي ترا الكل يحبج خلي عنج ثقه بالنفس :D



انزين اشوفج قاعده تخطبين لأخوج وانا نسيتيني؟ <-- ناويه تغدر بخطيبها بتأدبه لوول


ترا انا جيكره بس انحب ما انفع ؟؟؟؟؟؟؟



أم طلال و لين

انا كاني و ملتزمه وانتي وين؟

اسفه امس انقطع الخط عندي مشكله في الشبكه بعيد عنج



وفاء زايد

بعد عمري الله يريح قلبج انشالله و يطلعج من ضيقتج امين


فن الحفلة

كل هالظل مو شايفتني ؟؟؟؟؟ :30:


** أم خالد **

هلا حبيبتي ام خالد .. شلون ولدج؟


شوفي انا عندي حل روحي مع ريلج المطعم طلبي سلطات و طلبي شي مشوي عادي مافيها شي ولا راح تخربين الرجيم ولا شي


العاش...

برافو لا تخربطين خلج جذي قوية الاراده


صدق النوايا

هلا قلبي اسم الله عليج من الاحباط ..

حاولي تخففين عيل ولا تخربين عشان لا يزيد احباطج

وانشالله بالمسابقه السادسه كلنا بنحطم ارقام قياسيه