أم صهوبي
•
Ms_Razan :
رقم النتيجة (4 ) الإسم:Ms_Razan الطول:161.7 الوزن قبل المسابقه: 83 الوزن بعد الاسبوع الأول: 80.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 79.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 78.6 الوزن بعد الاسبوع الرابع: 76.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الدكتور يوسف خضر هل مارستي الرياضة؟ اي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لزقات زين الاتات + بذرة الكتان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ? الحمدالله على كل حالرقم النتيجة (4 ) الإسم:Ms_Razan الطول:161.7 الوزن قبل المسابقه: 83 الوزن بعد الاسبوع...
كيف حالكم يابنات وشو مسويات مع الرجيمات
Ms- Razan
الدبا الرشيقه
صدق النوايا
فن الحفلة
وكل بنات المجموعة الثالثة
مشكورات حبيباتي وإن شاء الله تنجحون وتتخرجون من كل المجموعات الباقية
وتصيرون رشيقات ، وتصير السمنة مجرد ذكريات .
طبعا انا ماحجزت مكان في مجموعتكم لاني رسبت وأخذت دور ثاني في المجموعة الرابعة لان الاختبار كان صعب وباقي لى تقريبا 3 درجات وانجح .... اقصد 3كيلو
تقبلو تحياتي
Ms- Razan
الدبا الرشيقه
صدق النوايا
فن الحفلة
وكل بنات المجموعة الثالثة
مشكورات حبيباتي وإن شاء الله تنجحون وتتخرجون من كل المجموعات الباقية
وتصيرون رشيقات ، وتصير السمنة مجرد ذكريات .
طبعا انا ماحجزت مكان في مجموعتكم لاني رسبت وأخذت دور ثاني في المجموعة الرابعة لان الاختبار كان صعب وباقي لى تقريبا 3 درجات وانجح .... اقصد 3كيلو
تقبلو تحياتي
الله يسلمك ام صهوبي وان شاءالله تتخرجين وبتفوق ومع مرتبة الترهل قصدي الشرف خخخخخخخخخخخخخخ
Ms_Razan
•
فن الحفلة
احرجتينيي والله لووول
دبااا
لا مو اخر يوم انا معاج لأخر العمر <-- قلبت رومانسيه
ام صهوبي انا بخير الحمدالله و الرجيم ماشي تمام
و اخييييييييييييرا يا بنات خلصنا المسابقه
و بانتظار النتايج ومبروك لكل اللي نزل وزنهم و هاردلك لكل اللي اشتركت و ماتعبت نفسها ولا نزلت حتى نص كيلو و زاااااادت كيلوات ..
وانشالله الى الملتقى في المسابقه السادسه لتحطيم السمنه
احبكم كلكم و راح اشتاقلكم <--- بتموت ولا شنو لووول
احرجتينيي والله لووول
دبااا
لا مو اخر يوم انا معاج لأخر العمر <-- قلبت رومانسيه
ام صهوبي انا بخير الحمدالله و الرجيم ماشي تمام
و اخييييييييييييرا يا بنات خلصنا المسابقه
و بانتظار النتايج ومبروك لكل اللي نزل وزنهم و هاردلك لكل اللي اشتركت و ماتعبت نفسها ولا نزلت حتى نص كيلو و زاااااادت كيلوات ..
وانشالله الى الملتقى في المسابقه السادسه لتحطيم السمنه
احبكم كلكم و راح اشتاقلكم <--- بتموت ولا شنو لووول
الصفحة الأخيرة
الطول:158
الوزن قبل المسابقه:82
الوزن بعد الاسبوع الأول: 81
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 78
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 78
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم دكتور بس ما مشيت علية صح
هل مارستي الرياضة؟
مشي ورياضه ايربيكس بسيطه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ?
الوزن مره بطي ونفسيتي اندمرت و الحمدالله على كل حال