28-الأسم : آيسكريم
الطول:169
الوزن 87.5
الريجيم المراد اتباعه:ريجيم الغمامه
(17 كيلو في 35 يوم)
السلام عليكم يا أحلى مجموعه
كيف حالكم بعد العيد
انا الحمدلله بخير ومازدت إلا كيلو واحد فقط
قبل أمس سويت ريجيم اللبن والتمر وحسيت انه صعب ومتعب
رجعت لريجيم الغمامه راح اسويه هالاسبوع ويعدين اذا مانفع راح اروح للرثويه زي ما سوت فن الحفله
عندهم دكتور رائع جدا اسمه خليل بورنو
وانشاء الله ننحف كلنا من غير شر ولا ضر
وبالنسبه للشريط قرروا ونحن معكم
28-الأسم : آيسكريم
الطول:169
الوزن 87.5
الريجيم المراد اتباعه:ريجيم الغمامه
(17 كيلو في 35...
لا لا لا حرام عليج جذي تسوين يعني ليش تخربين تبين ريلج يرجع يلاقيج كبت؟؟؟؟؟؟
ترا والله انا عندي مشكله والسبب هالمتن مع زوج المستقبل :( و الحين وايد تضايقت من سمعت انه رياج راد و انتي جذي هامله نفسج حراااااااااااااااام والله
يالله كلنا نحط ايدنا بيد بعض و نتشجع ..
والله انا حتى الاكل كرهته .. ودي اطبق الرجيم بس مو قادره اكل تلاقيني اكل تفاحه نفس امس و اتم عليها طول اليوم بس تفاحه ماكله ..
و اليوم توسته بس مادري شفيني بس اقول احسن عالاقل من الاكل ..