السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صحيح كلام ام محمد الخلطات
( ليش تخربوا موحرام عليكم تسجلوا في المسابقه وبعد تخربوا)
قويه ها الجملة
ضربتني في الصميم :(
بنات لازم نلتزم بالامانه دام انه اشتركنا بها المسابقة
( انا زعلانه من نفسي لانى طلعت عن المسار والحمد لله كلامكم هو اللى ثبتني )
واذا أي وحده منا اتحب تكسر نظامها اتخليه ليوم اتكون معزمة طبعا مب كل يوم عزايم مرة ع الطاير
الدبا الرشيقه
jolie_q8
صدق النوايا
Ms_Razan
آيسكريم
نور× نور
~~ أم نوووف ~~
أم طلال و لين
** أم خالد **
العاش...
ام محمد الخلطات
ان شاء الله بنشد الحيل دام ها الروح الجماعيه التشجيعية موجودة
:)
ان شاء الله دام نحن نمشي ع ها الروح روح محاسبة النفس في كل شي
ان شاء الله بنوصل للمسار الصحيح
واحلى شي في الموضوع أي وحده تضعف نفسها اتحصل من ايقويها ع الثبات في ها المسابقة
:27:
واشكر الجميع ع التواصل والتشجيع ومن اليوم لين يوم العيد لازم نثبت ع ها الروح
:27: دبة سمينة بريالين
مبروك نزول الوزن والله يعطيج الصحه والعافيه ويسعدج يارب
مرحبا وسهلا اختى ::مصدعه::
الله يسهل امورج ويسعدج ان شاء الله ويثبتج يارب وايبارك لك في الذرية
اهم شي اتحاسبين على نفسج واتحبينها اكثر
وانتى والخير ارباعه بتوصلين ان شاء الله
:)
الله يسهل امورج ويسعدج ان شاء الله ويثبتج يارب وايبارك لك في الذرية
اهم شي اتحاسبين على نفسج واتحبينها اكثر
وانتى والخير ارباعه بتوصلين ان شاء الله
:)
سلام يا حلوات المناضلات في سبيل الرشاقه
اليوم وزنت طلعت 80,7كجم يارب انزل الى 78 قبل نهايه الاسبوع فا ادعو لي وانا ادعي لكم وكله يدعي لبعضه:) وبالتوفيق للجميع حبوبات
اليوم وزنت طلعت 80,7كجم يارب انزل الى 78 قبل نهايه الاسبوع فا ادعو لي وانا ادعي لكم وكله يدعي لبعضه:) وبالتوفيق للجميع حبوبات
omahmed
•
دبة سمينة مبروك علي الوزن الجديد و2 كيلو احسن من مفيش خالص
فن الحفة مبروك علي النقص وان شاء الله توصلي للي انتي عاوزاه
رزلان حاضر مش هاوزن غير مرة في الاسبوع بس باتعشم كل يوم اني اكون نقصت ولو كام جرام كده
ام محمد عندي الميزان الرقمي وباستخدمه وده اللي قهرنني لانه بيبن اي فرق يعني لو شربت كوب ماء وقيست يبان علي طول بس ربنا يعنيا ويعينكم وندخل بقي عالم السبعين
فن الحفة مبروك علي النقص وان شاء الله توصلي للي انتي عاوزاه
رزلان حاضر مش هاوزن غير مرة في الاسبوع بس باتعشم كل يوم اني اكون نقصت ولو كام جرام كده
ام محمد عندي الميزان الرقمي وباستخدمه وده اللي قهرنني لانه بيبن اي فرق يعني لو شربت كوب ماء وقيست يبان علي طول بس ربنا يعنيا ويعينكم وندخل بقي عالم السبعين
الصفحة الأخيرة
ومتحمسة قلت ابنقص 5 على الاقل مرررة مررررة 3 يوم طلعت على الميزان الا وزنى ناقص كيلوييييييييين بس
بس الحمدلله احس من لاشئ انا انقهرت لانى حرمت نفسي من الببسي والحلويات وكيلوين بس على العموووووووووووووم قوولووو مبروووك صرت بالسبعينااااااااااات
صار وزنى 79 :) وعقبالكم بس انا ابغى اقعد معكم الى ماتتنهى المسابقة
اختكم ** دبة سمينة بريالين**