Ms_Razan
Ms_Razan
جيكي على موضوعي في جزء ثاني للمأساة :(

قاعده اكتب شصار اهناك :(
و اسفه حبيبتي ضيقت صدرج بس مالي غيركم والله :(
صدق النوايا
صدق النوايا
والحين يه دوري بعد مارديت على كل اللي فاتني .. شلونكم بنات شخباركم؟؟ لكل اللي سأل عني و فقدني اقولكم انا بعد اشتقتلكم وايد صج انه يوم بس والله عندي انه وايد لاني تعودت عليكم وحبيتكم .. دبا الرشيقه سمعت انج متضايقه اسمالله عليج شفيج قوليلنا واحنا بنساعدج باللي نقدر عليه انشالله .. اما بالنسبه لي و لغيابي فكنت بالمستشفى بعيد عنكم و اعصابي تعبانه وايد .. و اول مارجعت البيت قلت ادخل اسلم عليكم .. طبعا الرجيم مو ملتزمه فيه لاني مو قاعده اكل شي .. يعني راح اضعف بس من غير رجيم .. السبب انه العصير بس هو اللي دش معدتي من امس .. و غلطانه يا دبا تخمينك مو في محله :( ماكنت متهنيه و عالم ثاني .. انا فعلا كنت في عالم ثاني بس مو اللي في بالج .. كنت في عالم الغيبوبه :(
والحين يه دوري بعد مارديت على كل اللي فاتني .. شلونكم بنات شخباركم؟؟ لكل اللي سأل عني و...


آآآآخ... ظهري تكسر من المشي..

مس رزان وينج لج وحشة يا وحشة :D .. افتقدناج والله

الحمدلله على سلامتج وما تشوفين شر يالغالية.. رزرز اشبلاج حياتي شو اللي صاير معاج؟ خوفتيني الصراحة وانا انتظر ردج في الموضوع الثاني.. واذا ما قريته الحين بقراه عقب ان شاء الله لاني بسير اخذ شاور << ركزوا شاور مب شاورما :D

يا حبيبتي يا رزان شوفي.. منو قالج ان بهالطريقة راح تستفيدين.. اتغذي عدل واكلي وجسمج محتاج غذاء.. عنبوو حتى العصفور ياكل اكثر عنج.. لا تهملين نفسج وانتي على ويه زواج.. كلي عدل واتغذي صح وان شاء الله ما راح تجيج اي عله..

ديري بالج على نفسج وادرسي عدل وربي يوفقج..

اشوفكم عقب ان شاء الله

اختكم واحبكم

صدق النوايا..
لازورد
لازورد
شخباركم ع الرجيم

انا مو ماشيه على رجيم معين بس اخفف والحمدلله الى الآن ok

بس تدرون يابنات انا وزني هالمررره زاااايد كثييييييييييير يعني عمري ما كنت اتخيل

اني اوصل لهالوزن وبهالسرعه الخياليه خلال سنتين بس ازيداكثر من 20كيلو

والله حاله

وعندي احباط احس اني ماراح انزل بس بإذن الله راح استمر ع التخفيف واشوف النتايج

وادعولي ينزل وزني
Ms_Razan
Ms_Razan
صدق النوايا

حبيبتي والله موبيدي انا ودي التزم في الرجيم لانه صحتي اهلكت و الكل يقولي عيونج غايره:(

بس الله يعد الحال انشالله .. و الرد في الموضوع الثاني صار زاهب تقدرين تقرينا متى مابغيتي ..

وانشالله بحاول اغصب نفسي و اكل و كا بابا طالبلي كباب يارب اقدر اكله عشان استفيد من الرجيم و اضعف لانه فعلا مو قلت الاكل هي اللي تضعف


لازورد

انشالله بتضعفين .. لا تحاتين دام انج مخففه و مبتعده عن اللي يسمن و ماتاكلينه الا يوم في الاسبوع عشان لا يصير حرمان انشالله بتوصلين للوزن اللي تبينه ..

عندي منصيحه لكل البنات .. اللي تلاحظ انه وزنها يزيد بطريقه مو طبيعيه روحو سو تحاليل للهرمونات .. تكون هالتحاليل بوقت نزول الدم الاحمر بالدوره يعني تقريبا ثاني او ثالث و رابع ايام الدوره .. هذا كلام دكتور مو من عندي ..

و جيكو شنو الخلل وانشالله ماعليكم الا العافيه و تضعفون بصحه ..

ونصيحه ثانيه ابتعدو عن الادويه الكيميائيه والله بنات تضركم وانا بردي الثاني بخليه مخصوص اشرحلكم بعض الشغلات عن الادويه .. تابعوني
الدبا الرشيقه
هلا يابنات وش اخباركم؟؟؟؟؟

رزان ياقلبي رديت على موضوعك ادري ماعندي الا الدجه بس قلت اساعد لو اخفف عنك

تكفين ياعمري تغذي لايهمك احد

انا بروح اكل لي اي بليه واسوي رياضه والله يكون بالعون