مساء الخير بنات.. كيف حالكم اليوم مع الرجيم انشاءالله تمام 100%

بنات انا اليوم بديت رجيم الخضر وبدال الكاكاو شربت كابتشينو{ادري ممنوع بس قلت اهون عن الكاكاو.. مابعيدها مرة ثانية}

والحمدالله احس ان الرجيم مريح والحين قاعدة اشرب نسكافية وناوية مااتعشي..

اشوفكم علي خير..

فن الحفلة :16:
تستاهلين جعله دوم يغسل شراعك ومري علي اعطيك شراعي يغسله <==مغبر :icon28:

ياسمينة دمشقية
ان شاءالله يارب تنحفين هالاسبوع :39: عاد انتي طموحك بالستين والخمسين
<== هذي طموحها السبعين :icon33:

وفاء زايد
عنّونه
jolie_q8

نزووووووووووول موفق والى الاماااااام :icon28:


العااااااااااااش ياخرررراب انتي :16:
لازم تتقيدين بالريجيم ولازم تتعشين عشان تحرقين اكثر كذا ماتستفيدين شي <== قلبت رزان خخخخخخخخخخخخخ
وينك ياام تلال :icon28:

بناااااات انا مواصله مانمت للحين من امس بروح انام واشوفكم بكره ان شاءالله

يسلمو مس رزان
صدق النوايا
ام طلال ولين
نورxنور
وفاء زايد
فن الحفلة

مشكوووورين حبايب قلبي مبرووووك على نزوول الوزن ويارب توصلون للي تتمنونة

اما عنى انا حايسة مع اختباراتى ادعو لى بنات وبعدين ضاق صدري تدروون احس بطنى منتفخ ماادرى لية قلت يمكن علشان الدورة ويوم وزنت نفسي لقيت راجعه الكيلوات بنات والله ضاق خلقى تتوقعون علشان الدورة قربت وزيادة بعد على هالكلام كلة النفسية ماهى كوييييييسة ابد ابد مع هالاختبارات والله ضيقة خلق ادعوو لى رربي يهون على بنات


:( اختكم **دبة سمينة بريالين**

السلام عليكم ..

انا بديت الرجيم 40 كيلو باربعه اشهر ولكن حذفت بعض الاشياء ...

وابديت امس 20/11/2005

وان شاء الله كل راس شهر بقولكم الوزن الجديد ان شاء الله ...

ادعولي يا بنات ......

وان شاء الله انتو تضعفون وتصيرون رشيقات مثل الوردات ...

الوزن الحالي : 88 كيلو
الطول:163 سم
العمر:18
الوزن المطلوب ان شاء الله : 55 كيلو .. (يالله تحقق امنيتي يالله)

وان شاء الله انزل اكثر من 10 كيلو بالشهر ... وابشركم ان شاء الله ..

الدبا الرشيقه هلا الغالية نوم العوافي انشاءالله..

وبسمع كلامج وباكل روب خالي الدسم(اونها تسمع الكلام)..

اشوفكم علي خير انشاءالله..