كوبونات الراقية تسجيل الدخول

صدق النوايا
صدق النوايا •
Ms_Razan Ms_Razan :
صدق النوايا هلا وغلا شكرا عالنصايح و انا فعلا مرت خالي قالتلي انه الماي يسد الشهيه .. بس ساعات اشرب وايد احس بطني يعورني لانه معدتي فاضيه بس ماي فيها والحين حاسه بيوع و قاعده حيل اشرب بهالماي بطني يعورني والله بنات اطق على بطني اسمع صوت الماي لووووووووووووووول ليلحين موراضي ينترس بقا شوي فراغ بترسه عشان لا ايوع خوش خطه
صدق النوايا هلا وغلا شكرا عالنصايح و انا فعلا مرت خالي قالتلي انه الماي يسد الشهيه .. بس...


ههههههههههههههه ضحكتيني يا مس رزان ،، لحظة خليني اتخيل شكلج :laugh2:


زين تسوين.. لا تاكلين شي قبل النوم بـ 3 ساعات تقريباً .. فرشي اسنانج علشان تعطين اشارة للمخ بإنه خلاص انتهى وقت الاكل وحان وقت النووم .. يعني نوووو مووور فووود لين الصبح.. :D واذا بتصومين باجر اتسحري شي خفيف.. واذا لا ما لج غير تسكرين حلجج لين الصبح.. :ohwe:
صدق النوايا
صدق النوايا •
الدبا الرشيقه الدبا الرشيقه :
رززززززززززززاااااااااان ياقلبي مشكوووووووووووووره خلاص يابنات ياااارب تنحفون ونروح كلنا للمجموعه الثانيه<== رضت عليهم من جد بلشت وين احط الرابط؟؟؟؟ اقتباس والا متصفح اكسبلورر <== الغباء معشش ويلهمني عقلي الباطن وقال شوفي حطيه بهالصوره الخضراء وتهاوشت انا وياه شوي وتراهنا ويفوز بالرهان دائما <=== هذي كل شي تخسره الا وزنها الله يخلف
رززززززززززززاااااااااان ياقلبي مشكوووووووووووووره خلاص يابنات ياااارب تنحفون ونروح كلنا...


اختي دبا رشيقة صح مكان الرابط والحمدلله انج رضيتي علينا خخخخ :D

يالله حبوبات تصبحون على طاعة الرحمن ورضا المنان..

نلتقي بكم في يوم جديد مليء بالحب والتفاؤل والرشاقة والثقة والأمــــل :)

احبكم في الله :39:

وربي يحفظكم ويسعدكم ويرعاكم


..
الدبا الرشيقه
الدبا الرشيقه •
تصبحين على خير ياقلبي

شكل مجموعتنا راعيات اكل ونوم :10_8_9:

بمسك لي زاويه واسكر النور واي وحده تدخل بخخخخخخخخخخخ :024: عشان تعرفون ان الله حق :mad:
نوره الرايقه
نوره الرايقه •
الدبا الرشيقه الدبا الرشيقه :
رززززززززززززاااااااااان ياقلبي مشكوووووووووووووره خلاص يابنات ياااارب تنحفون ونروح كلنا للمجموعه الثانيه<== رضت عليهم من جد بلشت وين احط الرابط؟؟؟؟ اقتباس والا متصفح اكسبلورر <== الغباء معشش ويلهمني عقلي الباطن وقال شوفي حطيه بهالصوره الخضراء وتهاوشت انا وياه شوي وتراهنا ويفوز بالرهان دائما <=== هذي كل شي تخسره الا وزنها الله يخلف
رززززززززززززاااااااااان ياقلبي مشكوووووووووووووره خلاص يابنات ياااارب تنحفون ونروح كلنا...
السلام عليكم

شلونكم يا بنات؟

ماشاء الله شادين الهمه عسى الله ما يخيبكم ويعينكم..

انا بديت بداية معقولة لاني ناوية اخفف مو اسوي رجيم قاسي لاني حسيت ان هذا افضل وكل ما كان النزول ابطأ كل ما كان افضل بحيث بالشهرين كيلوين ثلاثه بس وحتى اذا وقفتي وخربطتي فترة ورجعتي تشوفين وزنك ثابت ما يزيد بسرعه

الحمد لله مشيت ساعه وان شاء الله نستمر ونشجع بعض..

تحياتي للجميع...
آيسكريم
آيسكريم •
28-الأسم : آيسكريم
الطول:169
الوزن 87.5
الريجيم المراد اتباعه:ريجيم الغمامه
(17 كيلو في 35 يوم)

السلام عليكم يا أحلى مجموعه
كيف حالكم بعد العيد
انا الحمدلله بخير ومازدت إلا كيلو واحد فقط
قبل أمس سويت ريجيم اللبن والتمر وحسيت انه صعب ومتعب
رجعت لريجيم الغمامه راح اسويه هالاسبوع ويعدين اذا مانفع راح اروح للرثويه زي ما سوت فن الحفله
عندهم دكتور رائع جدا اسمه خليل بورنو
وانشاء الله ننحف كلنا من غير شر ولا ضر

وبالنسبه للشريط قرروا ونحن معكم