غادةالكاميليا
مرحبا حلوين تمام :27: ان شاء الله انا الحمد لله ماشيه تمام اكلت 20 حبة تمر و الحليب بشربه قبل ما أنام :) مادري حاسه اني ماراح انقص في هذا الاسبوع لاني كنت مسويه رجيم قبله و شكله بيثبت هذا الاسبوع الله يستر :( ام محمد الخلطات لا والله زوجة أخوي مهب من النوع ذاك :30: هي تنحط على الجرح يبرى ما شاء الله عليها الله يخليها لعيالها و لأخوي بس انا كنت واعدتها اني اسوي يوم مفتوح و ازورها وهي الله هداها ما صدقت و حطت كلش >> طولت عليتس قصيت روايه هي هي ام صهوبي هلا والله با لغاليه وش أخبارك امواج البحار عزيزتي معليش بمسخها أشلون تقشرين الاناناس كله أشواك ** أم خالد ** با لتوفيق حبيبتي وان شاء الله تنقصين سكوره صيام مقبول بأذن الله و آآآمين نتخلص من الشحوم قبل العيد غادةالكاميليا عزيزتي وش هو رجيمك ؟ بالتوفيق و الثبات ان شاء الله ~~ أم نوووف ~~ ما شاء الله عليك ان شاء الله دائما بهذه العزيمه و آآآآآآآآآآ مين يارب نطلع من هذه المجموعه للأولى ان شاء الله تحياتي للجميع و يارب ننزل كلنا ونطير للمجموعه الثانيه آآآآمين
مرحبا حلوين تمام :27: ان شاء الله انا الحمد لله ماشيه تمام اكلت 20 حبة تمر و الحليب بشربه...
صباح الخير حبيباتي كلكم شلونكم ان شاء الله العزيمه تمام

ام فارس البطل والله انا جدا تعبانه من شكلي وجسمي تعب نفسي مو طبيعي فقررت اقسي على نفسي هذا الاسبوع
خليت الافطار شاي اخضر والغدا تفاحتين او 3 والعشا لو تفاح لو شاي اخضر بس
والعب على الاوربت تراك بالتشجعيع مع الاخوات في الموضوع المقدم من stop
خلتني اتشجع ارجع العب على الجهاز البارحه لعبت 12 دقيقه وان شاء الله اليوم ازيدها بس الماء انا مقصرة وياه لازم احاول اكثر من الماء

GIvIR حبيبتي الله يخليج ويارب العزيمه للكل


كافي سمنه واجسام مخربطه والناس تتهامس علينا
دلوعة حمني
دلوعة حمني
غادة الكاميليا... :D

آسفة حبيبتي توني اشوف سؤالج روحي هني http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=385551
و انشاءالله راح تستفيدين واذا عندج اي سؤال حاضر و من عيوني :)

قمر :icon28:
حبيبة قلبي الحمدلله على السلامة وين هالغيبة؟؟؟؟ هم ما لحقت عليج ماعليه...... و الله صابرة و قاعدة اسوي رجيم الشوربة اللي على فكرة روووووعة. بس مادري شنو الرجيم اللي بعده...اشتنصحين فيه؟؟ :39:

باقي بنات المجموعة....اشلونكم؟؟؟و اشلون الرجيم معاكم...؟ أنا البارح رحت مشيت على البحر تقريبا 50 دقيقة لأن توني بادية و صار لي زمن مو ماشية بس انشاءالله راح اخلي العشا كل يوم مبكر و المشي شوي متأخر علشان يحرق افضل. :7_5_127: :7_5_122: :7_5_131:

تحياتي :biggthump

دلوعته:27:
الدبا الرشيقه
هلا بطووووووووووووطاااااااااااااااات وكل اللي سأل عني
<== محد سأل عنك بخخخخخخخخخخخخخخ :icon28:

انا جالسه عند المجموعه الثانيه مشان صديقاتي هناااااك :icon33:

هنا مافيه احد يبيني للاسف :06:
ام محمد الخلطات
ام راشد وشمه ممكن اسم حبوب الخل والرده بالانجليزي ومشكوره
ام محمد الخلطات
مرحبا كيفكم امس خبصت فوق وتحت سرت امس دبي ومريت الشيشه بترول كان اشتري حبة كروسان وكابتشينو وقالت موكل يوم بخرب والله اني اكلت نص الحبه وحسيت عمري بموت من القهر يعني متلزمه بالرجيم وبعد اخبص وبعدها ما اكلت غير ثاني يوم الساعه عشر وسويت رياضه اروبك ساعه وسيكل نصف ساعه




GlvlR
الغاليه مسويه خطه لمدة 6 اسبيع كل اسبوع رجيم من رجيمات دكتور الخضر والشمري بتلاقينهم في المنتدى

** أم خالد **
الوزن ممكن ثابت بس جسمك مقاساته بتتغير وهذا بتلاحظيه اذا كانتي ماخذه قياستك كل اسبوعين ..عن تجربه