الحين ماني فاهمه شي كأنك شلتيني من المجموعه للتكرار
مافهمت هذي اول مره اشترك بمجموعه انقاص الوزن
وتراني غلطت بكتابه وزني كتبته 89 وهو 79كيلو
اتمنى ابقى معكم لأني خلاص جهزت نفسيتي وإرادتي ببدا باكر
hmdeah
•
سكوره
•
هلا والله بالحلوين
انا رقمي 78
ومن بكره ببتدا
باخد حبوب الرده
وما بتتعشي ورح امشي ساعه على الجهاز
وان شاء نضعف
وشكرا لاخت نبض لترحيب ولمشرفتنا
انا رقمي 78
ومن بكره ببتدا
باخد حبوب الرده
وما بتتعشي ورح امشي ساعه على الجهاز
وان شاء نضعف
وشكرا لاخت نبض لترحيب ولمشرفتنا
الحبيبه نبض الف شكر على الرجيم الحلو ده بس معلش سؤال اعمل يومين الاول عصير ثبات الوزن ولا ابدء على طوال وهل اى انواع من التمر تنفع ولا فى انواع السكر فيها قليل
سي سي80
•
هلا والله
الأسم : سي سي80
الوزن : 82كيلو ةالان بعد التخفيف 80,ونص
الطول :160
رقمي في المجموعه :16
الرجيم المتبع : رجيم منوع من اختياري ومنوع رجــــيم منــــوع && سميته كامل الاوصاف .&.من اختراعي......................
الأسم : سي سي80
الوزن : 82كيلو ةالان بعد التخفيف 80,ونص
الطول :160
رقمي في المجموعه :16
الرجيم المتبع : رجيم منوع من اختياري ومنوع رجــــيم منــــوع && سميته كامل الاوصاف .&.من اختراعي......................
الصفحة الأخيرة
هلا والله
إن شاء الله تكون هالمسابقة فاتحة خير لك وللجميع
وإن شاء الله تقدرين تتخلصين اكثر من إللي نحفتيه بالمسابقة إللي فاتت
بالتوفيق إن شاء الله
:10_8_11:
صفيناز1
هلا وغلا فيج ياعيوني
استمري على شرب الميراميه تراها واااااااااايد زينه
وبالتوفيق إن شاء الله
:10_8_11:
UMBESHAER
بالتوفيق ياعيوني
:10_8_11:
دموع الكويت
العفو ياعيوني
و إن شاء الله من خلال هالمسابقة تنزلين وزنج وتوصلين للـ 66
شدي همتج معانا وإن شاء الله ماتخلص المسابقة وإلا انت راضية عن وزنج الجديد
:10_8_11:
**ريوف**
لا شكر على واجب ياعيوني
وشدي همتك بهالمسابقة وخلينا نشوف النتائج إللي تسر
:10_8_11:
القلب الذهبي
هلا والله
جربي هذا و إن شاء الله تنزلين عليه الريجيم المنتظر لملاك فلسطين وجماعتها لايطوفكم 10 كيلو بالشهر مجرب ومضمون
:10_8_11:
وحيده في غربتها
ولا يهمك ياعيوني
حصل خير