فوفوالحلوة .... انتى نفسى بس انا من ثانى يوم بدا التخبيص بس لاتنحبطين ولا شى
وانسى انج خبصتى وكملى لازم نقاوم ونستمرررررررررررررررررر
هلا بنات شخباركم انا ما نزلت شي وزني مثل ماهو ما تزحزت <<< احمدي ربك كله تخبييص الاسم: miss kitkat رقم المتسابقة:43 الوزن قبل البدء: 75 الوزن بعد الاسبوع الاول : 75 نوع الريجيم : ريجيم السعرات هل مارستي رياضة؟ لا هل استخدمتي اعشاب؟ لا هل استخدمتي ادوية ؟لاهلا بنات شخباركم انا ما نزلت شي وزني مثل ماهو ما تزحزت <<< احمدي ربك كله...
الاسم: sanona3000
رقم المتسابقة:8
الوزن قبل البدء: 78
الوزن بعد الاسبوع الاول : 79
نوع الريجيم : ما سويت رجيم بس خففت كثير(باين من زيادت الكيلوات
هل مارستي رياضة؟ لا
هل استخدمتي اعشاب؟ ليمون وكمون مع موية على الريق وخل وموية بعد الوجبات.
هل استخدمتي ادوية ؟لا
اي ملاحضات على الأسبوع الأول: الحمد لله والشكر
رقم المتسابقة:8
الوزن قبل البدء: 78
الوزن بعد الاسبوع الاول : 79
نوع الريجيم : ما سويت رجيم بس خففت كثير(باين من زيادت الكيلوات
هل مارستي رياضة؟ لا
هل استخدمتي اعشاب؟ ليمون وكمون مع موية على الريق وخل وموية بعد الوجبات.
هل استخدمتي ادوية ؟لا
اي ملاحضات على الأسبوع الأول: الحمد لله والشكر
هلا بنات شخباركم انا ما نزلت شي وزني مثل ماهو ما تزحزت <<< احمدي ربك كله تخبييص الاسم: miss kitkat رقم المتسابقة:43 الوزن قبل البدء: 75 الوزن بعد الاسبوع الاول : 75 نوع الريجيم : ريجيم السعرات هل مارستي رياضة؟ لا هل استخدمتي اعشاب؟ لا هل استخدمتي ادوية ؟لاهلا بنات شخباركم انا ما نزلت شي وزني مثل ماهو ما تزحزت <<< احمدي ربك كله...
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: ( 20)
الإسم:بموت بهواك
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الأول:75.7:icon33: :icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم عذاري يوميين والباقي تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وزني نقص والحمد لله
رقم المتسابقة: ( 20)
الإسم:بموت بهواك
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الأول:75.7:icon33: :icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم عذاري يوميين والباقي تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وزني نقص والحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا :
اشكرك مشرفتنا الغالية ^^بنت الكويت^^
انا سجلت اخر يوم في التسجيل
ولما طلعت اسماء المتسابقات لم يكن اسمي معهم
وتوقعت اني لم اقبل وتفاجات امس ان اسمي موجود
لذلك لم اكن حريصه على الرجيم يوم تخفيف ويوم صوم ويوم مفتوح ووهكذا
بس هالحين جاء الجد
وان شاء الله راح انزل وزني يعني راح انزل وزني
ثانيا :
كيف حالكم بنات مجموعتي الرشيقات؟
والف مبروك للي نزلوا وزنهم
وخيرها بغيرها للي ما نزلوا وزنهم وشدوا حيلكم الرشاقة حلوة
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 77
الإسم: شمس النور
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 79,5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
ان شاء الله اعوض بالاسابيع القادمة
اولا :
اشكرك مشرفتنا الغالية ^^بنت الكويت^^
انا سجلت اخر يوم في التسجيل
ولما طلعت اسماء المتسابقات لم يكن اسمي معهم
وتوقعت اني لم اقبل وتفاجات امس ان اسمي موجود
لذلك لم اكن حريصه على الرجيم يوم تخفيف ويوم صوم ويوم مفتوح ووهكذا
بس هالحين جاء الجد
وان شاء الله راح انزل وزني يعني راح انزل وزني
ثانيا :
كيف حالكم بنات مجموعتي الرشيقات؟
والف مبروك للي نزلوا وزنهم
وخيرها بغيرها للي ما نزلوا وزنهم وشدوا حيلكم الرشاقة حلوة
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 77
الإسم: شمس النور
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 79,5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
ان شاء الله اعوض بالاسابيع القادمة
الصفحة الأخيرة
انجده :icon33:
5يوم تخبيص :icon33:
تعبي اشهور الي فاتت بيروح
خبصت
ومش اي تخبيص
اكلت رز
وكيكه شوكلاته 3 :(
احس بطني
كبر :icon33: :icon33: :icon33: