رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:77
الإسم:شمس النور
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:79,5
الوزن بعد الإسبوع الأول:79
الوزن بعد الاسبوع الثاني80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني
بداية الاسبوع كنت ماشيه عدل لكن في عطلة نهاية الاسبوع جاني ضيوف وخبصت كل شي :icon33: :icon33: :icon33:
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:77
الإسم:شمس النور
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:79,5
الوزن...
هي المشكلة اصلا اني ما اقدر اسوي رياضة ..نعمة وفضل اني اقدر امشي
لازم احد يشجعني على الرياضة
ما تعرفي وين تنباع اشرطة رياضية او سديهات في الرياض؟؟؟؟