عنقاء زهر الرمان24
هلا بنات شخباركم وحشتوني ادري اني مقصرة معاكم اغيب اغيب وارجع اقولكم مخبصة بس خلاص انا اليوم قررت اني ابدا الريجيم والجد اليوم صديقتي شافتني قالت لي ضعفانه بس الميزان ما تغير بس تقول شكلي اضعف من قبل وتشجعت فخلاص لا للتخبيص والبنات اللي للحين ما بدأو خلاص بسكم تخبيص وبنصحكم بنات دايما اشربو شوربة ترا تشبع وفي نفس الوقت مافيها كالوري انا اشتري اللي على خضار من ماجي والله لما كنت ملتزمة بالريجيم دايما اشرب فيها وضعفت وااااااااااايد والحين تعشيت شوربة مع اني مخبصه على الغدا بس من باجر خلاص بوقف تخبيص واذا خاطري في شي حلو باكل تمر ترا وايد احسن لكم بنات اللي يحبون الحلو كلو تمر وايد في سكر ويشبع بسرعه و مافي سعرات وايد
هلا بنات شخباركم وحشتوني ادري اني مقصرة معاكم اغيب اغيب وارجع اقولكم مخبصة بس خلاص انا اليوم...
يا هلا miss kitkat ...... اسمج يعور القلب كل ما اقرا اسمج تشهيني بالكتكات
خلاص ما دام نويتي ان شاء الله توفين و طبقين الريجيم ..... بس لا تقاطعينا حتى لو مخبصه المهم تواصلين معانا
عنقاء زهر الرمان24
mear ..... صح اليوم المفتوح حلو لانج حاطه ببالج انج ما تحرمين روحج من الاكل
وان شاء الله كل ايامج خضره


لينا ..... شلونج ليونه ما توقعت ان السلطه سعراتها قليله جذي مشكوره على المعلومه الحلوه راح اسجلها عندي علشان ما انسى ابي اخذ راحتي بالسلطه


وحده من البشر ...... احسن شي انج تلحقين روحج قبل لا تكتسبين كم كيلو وترى الريجيم مو مهمه مستحيله بالعكس شغله عاديه وحلوه والرسول صلىالله عليه وسلم والصحابه كان اكلهم خفيف بس احنا اللي كل شي عندنا عقده ....شي حلو نطبق السنه ولو بالاكل


ام المهند ...... هههههههه حلوه القحط جبتيها بصراحه قحط اكل حاليا عندنا الله يعينا
شلون الريجيم معاج ان شاء الله يوم السبت نكون نحفنا 3كيلومره وحده
باربي بغداد
باربي بغداد
وانا وانا حبيت اشارك انا منتظرة المسابقة من زمان لانها الوحيدة اللي جابت نتيجة معي لم اكن اعلم ببدايتها

الاسم : باربي بغداد
الطول : 170 سم
الوزن : 79 كغم
الريجيم : لحد الان ماعرف


*** اتمنى من المشاركات اللي نفس مواصفاتي ان تتجاوب معي ونصبح صديقات في الوزن هههههه للحماس والتشجيع ,,,,, انا احب المنافسة الاخوية





باربي بغداد
باربي بغداد
ان اليوم مر بدون تخبيص وانشاءالله ننزل هذا الاسبوع :27: جزيرة الكنز اخبارج حبيبتي وانشاءالله التخفيف ينزل وزنج :) الامل مني وفيني يالغاليه والله كلامج يحمس وانشاءالله الكل يلتزم بالرجييم ويبتعدون عن التخبيص علشان نصير رشيقات 2006 :D عنقاء زهر الرمان اهلين حبيبتي وانا نفع معاي اليوم المفتوح صج وزني ينزل ببطء لكن يخليني استمر على الرجييم.. سمره وزي القمر العاش لينا سويره الحلوه مرشده the true misskitkat ام محمد الخلطات المياس ورود الود وباقي بنات مجموعتنااخباركم مع الرجييم :27:
ان اليوم مر بدون تخبيص وانشاءالله ننزل هذا الاسبوع :27: جزيرة الكنز اخبارج حبيبتي وانشاءالله...
معلوماتي فوق يا مشرفتنا العزيزة
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
هلااا والله حبيبتي كنوزة قرار التخفيف رائع اتمنى ان وزنك ينزل بصحه وعافيه وبالنسبه لريجيمي ماشي تمام موحاسه باي مشاكل الا الجووووووووووووووع
هلااا والله حبيبتي كنوزة قرار التخفيف رائع اتمنى ان وزنك ينزل بصحه وعافيه وبالنسبه لريجيمي ماشي...


تسلمين يا قلبي ... واتمنى عن جد التخفيف يجيب نتيجه ....

الحمد لله ان رجيمج مريحج وهذا اهم شي وبالنسبة للجوع ترى ما جبتي شي جديد