رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة35
الإسم:umshareefa
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع الثالث:80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ احيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ الحمد لله اهم شي الصحة والعافية
ألف ألف مبرووووك لخواتي الي نزلوا اوزانهم وعقباال الباقي يارب
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:33
الإسم:الطول:162
الوزن قبل المسابقة:76,5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:74,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟مشي يوميا لمدة س واحيانا اكثر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
رقم المتسابقة:33
الإسم:الطول:162
الوزن قبل المسابقة:76,5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:74,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟مشي يوميا لمدة س واحيانا اكثر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
ربيكا
•
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:3 الإسم:فوفوالحلوة الطول:168 الوزن قبل المسابقة:71 الوزن بعد الإسبوع الثالث:70.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريهااحيانا مشي مع رياضه البطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟وزني زاد انشاءالله اربط الحزام الاسبوع هذارقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:3 الإسم:فوفوالحلوة الطول:168 الوزن قبل المسابقة:71 الوزن...
السلام عليكم
هلا بنات!!!! كيفيكم؟؟
مشتاقة لكم كثير ماصار عندي وقت اقرأ مشاركاتكم
على العموم حبيت اقول لكم إني اعتذر للإتمام المسابقة معكم
يعني بالفصاحة " إنسحب" :) بسبب ضروفي وهي فتحة الشهية للأكل ومن ثم زيادة الوزن يعني يبغى لي اشوف حل مع نفسي وبعدين اشترك معاكم من جديد
ادعو لي انقص وزن
وإنشاء الله كلكم تنزلو وزن يارب
هلا بنات!!!! كيفيكم؟؟
مشتاقة لكم كثير ماصار عندي وقت اقرأ مشاركاتكم
على العموم حبيت اقول لكم إني اعتذر للإتمام المسابقة معكم
يعني بالفصاحة " إنسحب" :) بسبب ضروفي وهي فتحة الشهية للأكل ومن ثم زيادة الوزن يعني يبغى لي اشوف حل مع نفسي وبعدين اشترك معاكم من جديد
ادعو لي انقص وزن
وإنشاء الله كلكم تنزلو وزن يارب
جناين ورد ........ مبروووووووووك الوزن الجديدجناين ورد ........ مبروووووووووك الوزن الجديد
الله يبارك فيك ياعمري...وإن شاء الله العقبى الخمسينااااااااااااااااات أنا وياك وكل بناااااااااااات المجموعة..قولي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
الصفحة الأخيرة
مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم .. وخلكم على ها الطريق وبأذن الله راح توصلون لهدفكم ..
الي وزنهم ثابت لا يتكدرون ولا يضيق خلقهم ترى مرده وزنكم بينزل بس اصبروا شوي ... ويكفيكم فخر ان وزنكم مازاد
وباقي البنات حظ اوفر واهم شي ( الاراده )