الامل مني وفيني :

مبروووووووووك للي نزلوا وهارد لك للي مانزلوا اليوم وما اداكم ما اليوم من البارحه وقت العشى الى اليوم الامل نفسيا مب مرتاحه الكلام اللي ايني من ناس يعور لي قلبي وانا احاول قد ما اقدر اني اتبع الرجيم اكثر واكثر والله حتى الكيلوين اللي نزلتهم فرحتهم ماتمت اقول نزلت كيلوين يقولن ما يبان فيج لاتستانسين وايد عليهم واالا اللي قول وينهم ما انشوفهم ..واللي يقول كل ها الاكل ونزلتي 2 ما انصدق اكيد ما نزلتي واتقولين نزلت اتقصين ع عمرج ولا مثل البارحه العشى لني مو متغديه غير خيار فقلت باكل لي سندويجين صمون صغـــار تونه وصارت عندي حرب ليش كلت 2 وما كلت 1 واونه تبين تضعفين وتاكلين 2 واليوم من الصبح لين احين ما كلت شي ونحنا رادين من السوق لان كنا اندور فساتين جاهزه لي المهم ما اقتنعت بشي وفي منهم ما ع سايزي يقولون لي لازم ما تاكلين العيش ولا الخبز ولا الذره ولا ........... الخ ولازم تاكلين بس وجبه الى وجبتين في اليوم ولازم العشى يكون ع الساعه 6 ياناس كيف وانا اتغدى ع 3 ونص ما اكون يوعانه ع ال6 فاخر العشى ليوم ايوع او اني ما اكل عشى واكل شي خفيف او اشرب عصير يا ناس هل الحل اني ما اكل شي يعني اصوووم اصوووم وافطر ع ماي بس تخيلوا يقولون لي سوي رجيم الماي بس اشرب ماي وانا الصراحه مااحب اشرب الماي بالموت اشرب كاس واحد واللـــــــــــــــــــــــــه تعبت من الكلام وكل اللي اسويه ويقولون ما تسوين شي الله يعين والسموحه بس صدق متضايقه من الخاطر

مبروووووووووك للي نزلوا وهارد لك للي مانزلوا اليوم وما اداكم ما اليوم من البارحه وقت...

فوفوالحلوة :

رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:3 الإسم:فوفوالحلوة الطول:168 الوزن قبل المسابقة:71 الوزن بعد الإسبوع الثالث:70.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريهااحيانا مشي مع رياضه البطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟وزني زاد انشاءالله اربط الحزام الاسبوع هذا

رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة:3 الإسم:فوفوالحلوة الطول:168 الوزن قبل المسابقة:71 الوزن...

عطراليالي :

رقم النتيجه 3 الاسم عطر الليالي الطول 152 الوزن قبل المسابقة 70 الوزن بعد اسبوع 68 الوزن بعد اسبوعين 67.5 الوزن بعد 3 اسابيع 67.5 الرجيم تخبيص هل مارستي رياضه نعم مشي اربع ايام لمده ساعه ورياضه نص ساعه اعشاب احيانا شاي اخضر ادويه لا ملاحظات يارب الاسبوع الاخير انزل

رقم النتيجه 3 الاسم عطر الليالي الطول 152 الوزن قبل المسابقة 70 الوزن بعد اسبوع 68 ...