مرااااااحب يااحلى دبدوباااااات ..

ارحب بكل اللي انظموا الي المجموعة الثانية من مستجدات وناجحات منقولات وبالتأكيد ارحب بالباقيات للاعادة في المجموعة الثانية وانا اولهم>>معذورة اليوم بدينا الدوام وتسجيل كشوف الاسماء :icon28:

ياللا بنات شدوا الهمه فشله لو ماطلعنا من المجموعة هذي المسابقة كمان >> قولي لنفسك ذا الكلام:D

انا ان شاء الله من بكرة ببدأ رجيم الصوم الطبي ورياضة على الأوربت ترك >> توني جديدة عليه ومستانسه فيه:7_5_127:


مين معي ترفع يدها..:2thmup:

امسيان

مو عارفه والله ايش معنى مايطلع عندك؟؟ حتى ما قدرت افيدك لاني مالقيت اسمك مسجلة

>> ويمكن ماشفته عشان نعسانه موووت وزغللة عيوني من الاسماء

========================

الدلوعة الهادئة

راسلي المشرفة >> بنت الكويت << هي تفيدك

مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسساء الخير على كل صديقاتي ....
انا طالبة مستجده معكم >>>>> اول مرة ادخل المسابقة حسيت بمغص من الخوف زي ايام الامتحانات ........... الله يستر و انجح
بالنسبة للرجيم قاعدة اعمل تخفيف قوي بس الوزن مكانك سر مع ان القياسات اختلفت شوي ..
الله يكون معانا

بسمة فرح تحييكم وتتمنى لكم الثبات والعزيمة لانها حجر الزاوية في اي رجيم
فعلا بنات مومهم نوع الرجيم ولا الرياضة المهم الثبات والاستمرار
ان اليوم بدات في التخفيف ولكن راح احاول اثبت على رجيم تصدقون كنت مصممة على رجيم النخالة لحد ما قريت موضوع رجيم فصائل الدم اكتشفت ان القمح ومنتجاته ما تناسب فصيلتي وكمان الفول والعدس والحمص والزيتون والطماطم والدجاج ولو تصدقون ان هذا هو كل اكلي فما ادري والله يبنات محتارة ايش اكل افكر ابدا برجيم البروتينات مع اني متخوفة منه

السلام عليكم

الى مشرفتنا الفاضلة بنت الكويت انا سجلت بالمسابقة بس ما اندرج اسمي هنا ليش؟

جزاك الله خير