السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جمعة مباركة إن شاء الله
اليوم إن شاء الله بلا تخبيص
وانا مع اختي ميار نحدد يوم نخبص فيه بس بعقل مو ندمرها دمار...
وخواتي اللي خبصوا اخذوا شعار الرشيقة الذهبية و حطوا في ثلاجتكم
من تتحداني في الفوز بلقب الرشيقة الذهبية
انتي
و انتي
و بعد انتي
انا اتحدااااااااااااااااااااااكم
من تتحدانيييييييييييييييييييييي
انتي
و انتي
و بعد انتي
انا اتحدااااااااااااااااااااااكم
من تتحدانيييييييييييييييييييييي
الفرفوشة
•
اهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين بناااااااااااااات كيفكم...آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآسفة عن جد لأني ماكتبت يومياتي..بس كنت نوعا ما مشغووووووووووووووله..
تخيلوا الأحبااااااااااااط...وزني آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه ما نزلت غير كيلوين....مع كل هالحرمان...ومع حبوب رديكتيكل اللي سببتلي صداااااااااااااااااع فضييييييييييييييييييييييع.......ورود الود...انا بنافسك من السبت ونشالله ننقص انا وانت على نهاية الشهر على القليلة 15 كيلو..قولي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين...
تخيلوا الأحبااااااااااااط...وزني آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه ما نزلت غير كيلوين....مع كل هالحرمان...ومع حبوب رديكتيكل اللي سببتلي صداااااااااااااااااع فضييييييييييييييييييييييع.......ورود الود...انا بنافسك من السبت ونشالله ننقص انا وانت على نهاية الشهر على القليلة 15 كيلو..قولي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين...
الصفحة الأخيرة
وكل ماتبغي تخبصي تعالي اكتبي لنا في المنتدى:39: ...
ولما تحسي بأي بودار اقتليها فورا زي ماقلت المسابقة مدتها تقريبا شهرا
يعني لازم نحاول نرتقي للمحموعه الاولى مو تعيدي السنة:D ...لاسمح الله
وفكري انك لما تمشي على الريجيم هذي خطوة للامام ولما تخبصي هذه خطوة للورا ء:2thmup:
فأنت المفروض تعملي اللي يقربك لهدفك مو اللي يبعدك عنه وبعدين الاكل ماراح يطير
موجود وراح ناكله بس في يوم الاجازة كميات بسيطة من كل شيء