كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
عنقاء زهر الرمان24
الوزن 76
الوزن الحالي 76
العاش...
العاش... •
Pasta Pasta :
السلام عليكم ... شحالكم بناااات ماشاء الله صفحاتكم كثيره الله يحفظكم ...... انا جارتكم من المجموعه الثالثه :icon33: حبيت اسلم عليكم وان شاء الله جااايتكم على نهايه المسابقه لان باقي لي 8 كيلو واوصل لكم ادعووووولي يااابنااات اني اضعف بصحه وعااافيه .... وسلام مربع لكل الي نزلت اوزانهم .... :icon28:
السلام عليكم ... شحالكم بناااات ماشاء الله صفحاتكم كثيره الله يحفظكم ...... انا جارتكم...
هلا بنات اشحالكم.. http://www.asmilies.com/smiliespic/coc1/9_asmilies-com.gif

مبروك الي نزل وزنهم.. http://www.asmilies.com/smiliespic/coc4/5_asmilies-com.gif

والي مانزل وزنهم تري الطريق توه باوله.. http://www.asmilies.com/smiliespic/coc5/13_asmilies-com.gif


رقم النتيجة ( 1)

رقم المتسابقة:36

الإسم:العاش... http://www.asmilies.com/smiliespic/sport/016.gif

الطول:161

الوزن قبل المسابقة:79

الوزن بعد الإسبوع الأول:78

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم مع دكتورة تغذية..

هل مارستي الرياضة؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر ومرامية..

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ نزول بطيء بس الحمدالله انه يزل بشكل صحي
سويرة العين
سويرة العين •
مرحبا يا بنات ....ش خباركن ...علكن بخير ..
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة: 25
الإسم: سويرة العين
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 71

الوزن بعد الإسبوع الأول:70

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ الأيروبيك وامشي باليوم ساعه مشي سريع .
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ما حب الأعشاب وأخاف منها .
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ يعني شوي تضايجت بس الحين نفسيتي أوكي ..
سمعت عن ريجيم الأخت فلونه وبحاول اطبقه من باجر .
العاش...
العاش... •
شو بنات ليش اليوم ماشي مشاركات وااااايد...
العاش...
العاش... •
سويرة العين هلا الغالية مبروووووك النزول عيوني وليش تضايقين بالعكس الحمد الله انه قاعد ينزل لو نص كيلو والا انه ثابت او يزيد..

والنزول البطيء هو النزول الي ممكن تحافضين عليه..