قيوانيه
كيفك حالك ان شاء الله تكونيين بخير وكيفك مع الرجيم ؟
طولتي الغيبه عننا اهلا بيك دوما في المجموعه منوره
قيوانيه
كيفك حالك ان شاء الله تكونيين بخير وكيفك مع الرجيم ؟
طولتي الغيبه عننا اهلا بيك...
أهلين حبيبتي،... أنا تمام ياقلبي، والله ولكم كلكم
وحشة،.............. وإنتي شو مسويه،. :26:
وحشة،.............. وإنتي شو مسويه،. :26:
*ام جود*
•
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:
الإسم:ام جود
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 78
الوزن بعد الإسبوع الاول:79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 3*3*3
هل مارستي الرياضة؟ لاااااااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
استاهل الزياده لاني دخت من رجيم 3*3 ودبيتهاااااااااا بس راح اغيره لرجيم عذارى هو اكثر شي ناسبني
رقم المتسابقة:
الإسم:ام جود
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 78
الوزن بعد الإسبوع الاول:79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 3*3*3
هل مارستي الرياضة؟ لاااااااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
استاهل الزياده لاني دخت من رجيم 3*3 ودبيتهاااااااااا بس راح اغيره لرجيم عذارى هو اكثر شي ناسبني
زي ما شايفه طلعت حامل وشكلي حانسحب من المسابقه لاني ما قادره علي رجيم ربي يسهلزي ما شايفه طلعت حامل وشكلي حانسحب من المسابقه لاني ما قادره علي رجيم ربي يسهل
بالتوفيق حبيبتي والله يقومج بالســلامة يارب،..
واذا يبتي بنوته سميهاا على اسمي،... :) :) :)
الصفحة الأخيرة
رقم النتيجه: 1
رقم المتسابقه : 53
الاسم : * هــتــان *
الطول :158
الوزن قبل المسابقه:70
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تقليل من الاكل بس ماانظبطت فيه
هل مارستي الرياضة؟ نعم الرقص بس مافاد:(
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
كان كله اكل وصعب علي اهئ اهئ