مس سمايل
حرام احنه تونه اول اسبوع وتقولين جذي سويلج يوم فالاسبوع مفتوح وتاكلين فيه كل اللي نفسج فيه ها اشراييج؟؟؟
الانسه دبدوبه
مبروووووك النزووول..
ضيم الليالي
حاولي تبتعدين عن اعيالج وقت الاكل هذا احسن حل..
انودي
انشاءالله تعوضين هالاسبوع وينزل وزنج..
نسايم ايمانيه
انشاءالله تعوضين هالاسبوع وروحي ارشيف الرجيم بتلاقين رجيم للمرضع انشاءالله يناسبج..
فلسطين الدنيا
الف سلامه عليج وبشرينه عنج انشاءالله احسن؟؟
المعتزه
الف مبرووووووووووك عالنزول..
بيبي فلاور
شدي حيلج وانشاءالله تعوضين لاسبوع الياي..
الابيه
مبروووووووك النزول..حتى لونص كيلو اهم شي انج نزلتي..
احلى
مبرووووك عالنزول بس خساره وصلتي الستينات وعقب رجعتي السبعينات..
الفرفوشه
اهلين حبيبتي,, باقولج طريقتي اول ماقعد الصبح اشرب كوفي مع سكر الرجيم او بدون سكر وعالغداء شوربة خضار مجروخه والعصر عصير اناناس او برتقال والعشاء عصير اي نوع طماط او برتقال او تفاح او اناناس هذا برنامجي اليومي مايتغير وكثري من شرب الماي واذا حسيتي بالجوع شربي عصير.
انشاءالله تعوضين هالاسبوع وروحي ارشيف الرجيم بتلاقين رجيم للمرضع انشاءالله يناسبج..
فلسطين الدنيا
الف سلامه عليج وبشرينه عنج انشاءالله احسن؟؟
المعتزه
الف مبرووووووووووك عالنزول..
بيبي فلاور
شدي حيلج وانشاءالله تعوضين لاسبوع الياي..
الابيه
مبروووووووك النزول..حتى لونص كيلو اهم شي انج نزلتي..
احلى
مبرووووك عالنزول بس خساره وصلتي الستينات وعقب رجعتي السبعينات..
الفرفوشه
اهلين حبيبتي,, باقولج طريقتي اول ماقعد الصبح اشرب كوفي مع سكر الرجيم او بدون سكر وعالغداء شوربة خضار مجروخه والعصر عصير اناناس او برتقال والعشاء عصير اي نوع طماط او برتقال او تفاح او اناناس هذا برنامجي اليومي مايتغير وكثري من شرب الماي واذا حسيتي بالجوع شربي عصير.
المعتزه :
الف مبروووك بنات على النزوووول النتيجه(1) المتسابقه رقم(30) النتيجه قبل المسابقه(72) الاسبوع الاول بعد المسابقه(70) نوع الرجيم سوائل+تخفيف+بعض التخبيص استخدام الاعشاب اكليل الجبل+شاهي الضيافه هل استخدمتي ادويه؟لا نوع الرياضه المشي ثلاث ايام الملاحضه على الرجيم نزووووول الوزن بطيى جداً لكن الرشاقه حلوه وجايتك يا الستتتتتتتينالف مبروووك بنات على النزوووول النتيجه(1) المتسابقه رقم(30) النتيجه قبل المسابقه(72) الاسبوع...
هلا حبيبتي قيوانية حتى النخاع
شخباااااااارك :26:
المفروووض اخبار عنقاء عندش واحنا اللي نسالك عنها
انشاء الله عنوووقه بخير اذا عرفتي اخبارها بشرينا
رنووودة
الله يباااارك فيك حبيبتي :26:
الله يوفقك حبيبتي ونشوووووووفك احلى عروووس
نسائم إيمانية
شدي حيلش حبيبتي
فلسطين الدنيا :26:
سلامات عمري ما تشوفين شر
وتسلمين على طريقة السنامكي
و بعدين شدي حيلش ما نبقي اعذار
المعتزة
الف مبروووك حبيبتي على النزول
حلوة ملاحظتك
شخباااااااارك :26:
المفروووض اخبار عنقاء عندش واحنا اللي نسالك عنها
انشاء الله عنوووقه بخير اذا عرفتي اخبارها بشرينا
رنووودة
الله يباااارك فيك حبيبتي :26:
الله يوفقك حبيبتي ونشوووووووفك احلى عروووس
نسائم إيمانية
شدي حيلش حبيبتي
فلسطين الدنيا :26:
سلامات عمري ما تشوفين شر
وتسلمين على طريقة السنامكي
و بعدين شدي حيلش ما نبقي اعذار
المعتزة
الف مبروووك حبيبتي على النزول
حلوة ملاحظتك
وروده
مبرووووك النزول وانا معاج نفس الوزن تقريبن..
دلبي
حياج الله معانه وشاركينه كل يوم..
مبرووووك النزول وانا معاج نفس الوزن تقريبن..
دلبي
حياج الله معانه وشاركينه كل يوم..
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:41
الإسم:ام الفاتح
الطول 150
الوزن قبل المسابقة:76
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ليمون وكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا