يله بنات مع السلامه انا باطلع واجوفكم بعدين...
بااااااااااااااااااي...
المعتزه
•
هاااااااااااااااي جيت صوفي حبيبتي .. ما غشيت و ايد شوي .. بموت بهواك ألف ألف ألف مبروك .. الله يتمم لك على خير و يسهل عليك يارب أجل ننتقل معاك لقسم الحمل .. تو مخلصين من رحلتنا اللي أستمرت 9 شهور .. و رجعنا للرشاقة بنرد نرجع هناك .. يالله يا بنات .. لازم نكون مع بموت بهواك ..هاااااااااااااااي جيت صوفي حبيبتي .. ما غشيت و ايد شوي .. بموت بهواك ألف ألف ألف...
بنات صباح الخيييير....بموووت قهر ماشيه تمام على الرجيم لكن اعزمتني بنت اختي وخبصت اشوي.....تدرووون ليش من القهر امس جالسه انا و:arb: نتفرج على الاخبار وطلع بشار الاسد مع زوجته العصقوله:22: قال شوفي زوجته ..قلت له من زينها ناشفه :30: قال:لاوالله الا رشيقه جرحني والقهررر يضحك يدري انها نقطه ضعفي الرشاقه:( خلاص نفسيتي محطمه الى اخر شي :( حتى افكر اترك الرجيم احس ودي اعاقب نفسي تصدقون بعض الاحيان احس اني انتقم من نفسي بالاكل يارب وش اسوي:09: ساعدوني تكففففون منهاره.
miss-one
•
السلام عليكم ،،
انا معاكم واتابعكم ،، مسويه تخفيف الي حد الحرماااااااااان
اخاف كل الي اسويه ومن بعد وجبه دسمه يرد الوزن :(
ان شالله ما يخلص الاسبوع الاول الا نازله كيلو او كيلو ونص
انا معاكم واتابعكم ،، مسويه تخفيف الي حد الحرماااااااااان
اخاف كل الي اسويه ومن بعد وجبه دسمه يرد الوزن :(
ان شالله ما يخلص الاسبوع الاول الا نازله كيلو او كيلو ونص
مس ون
ابتعدي عن الوجبات الدسمه واذا صار خاطرج في الاكل قولي الاكل ملحوق عليه باضعف وباوصل للوزن المثالي وعقب اقدر اكل اللي ابيه دايمن رددي هالجمله وبتصير عندج اراده اذا جفتي الاكل...
ابتعدي عن الوجبات الدسمه واذا صار خاطرج في الاكل قولي الاكل ملحوق عليه باضعف وباوصل للوزن المثالي وعقب اقدر اكل اللي ابيه دايمن رددي هالجمله وبتصير عندج اراده اذا جفتي الاكل...
الصفحة الأخيرة
اميييييييييييين الله يسمع منج.... وحاولي اليوم تمشين مدة ساعه عشان تحرقين السعرات...
ام الفاتح
ليش خبصتي؟؟؟؟ شي طبيعي ان الواحد اول مايبتدي الرجيم ايجيه صداع كان كلتي بندول وشربتي معاه شاي احمر وبيروح الصداع,,, فقررنا نعاقبج بالمشي لمدة ساعتين لمدة 3 ايام...
بتوله
صباخ الخير حبيبتي,, اشلونج ؟؟؟ وشخبارج مع الرجيم؟؟؟