مسا الخير بنوتات شخباركم ؟؟؟
شحالج يالفراشه عساج بخير دوم منوره :) ...
عساكم كلكم بخير وعافيه
nono23
•
nono23
•
بموت بهواك صدق كلامج (للمعتزه) شدي حيلج واقهري زوجج لا تخلينه دوم يقول لج هالرمسه قولي في نفسج لازم أسكته وانزل وزني .. اتحدي الظرووف وكلنا وياج .. انا حاسه فيج
:7_5_127: لازم تسوين وايد رياضه
:7_5_127: لازم تسوين وايد رياضه
الفرفوشة
•
شـفق :
هلا بنات أنا اليوم فرحاانه صار لنا أكثر من شهر مخلصين درااسه وكان لازم أسير الجامعه عشان أعرف تقاديري والحمدلله اليوم وصلتني بدون تعب ^^ :42: ومن الفرحه سويت كيكه وكلت منها أكثر من قطعه :hahaha: بس عقاب لي سويت ريااضه مضاعفه مشي وتمارينهلا بنات أنا اليوم فرحاانه صار لنا أكثر من شهر مخلصين درااسه وكان لازم أسير الجامعه عشان...
مبرووووووووووووووووووووووك النجاح...انشاالله دوم يا عمري...
بس ليش خبصتي....يلا معليش حلو عاقبت نفسك...ليش ما تسوين فكرة التعهد اللي كتبتها ترى ساعدتني...
بس ليش خبصتي....يلا معليش حلو عاقبت نفسك...ليش ما تسوين فكرة التعهد اللي كتبتها ترى ساعدتني...
الفرفوشة
•
ام الفـاتح :
بالله يابنات هزئوني تمام التمام طووووول اليوم وفي الأخير ذبحني الصداااااااااااااااع وجاتني شووووي دوخه واضظريت ابلع الله يصبر قلبي بس والله ضايق صدري مع اني ماخذه فيتامينات اوميغا 3 وشربت ليمون وكمون اول ماصحيت لكن الشكوى لله والله احس اني كارهه نفسي ودي انزل يانااااااااااس ودي ودي :( :( :( :(بالله يابنات هزئوني تمام التمام طووووول اليوم وفي الأخير ذبحني الصداااااااااااااااع وجاتني...
ليييييييييييييييييييييييييييه يا ام الفاتح....والله ما يصير ماغير ذبحنا هالتخبيص...ترى الأسبوع قرب يخلص وهانت....وحلو يوم الوزن تكونين ناقصة كم كيلو....يله شد حيلك بنكون واقفين مع بعض نشجع بعض...
بالنسبة لي اليوم افطرت تمام كورن فليكس وحليب الرشاقة وتغديت نفس الشيء... وانشاالله اكمل العشا نفس الشيء... سويت رياضة مدة عشر دقائق....حاولت ازود بس ما قدرت مرة متعبة...الله يعين بس..
طلعتلي ملابس قديمة اليوم وقعدت اتاملها يوم كنت بالستينات با الله راح ارجع البسها مع نهاية الخمس اسابيع...
بالنسبة لي اليوم افطرت تمام كورن فليكس وحليب الرشاقة وتغديت نفس الشيء... وانشاالله اكمل العشا نفس الشيء... سويت رياضة مدة عشر دقائق....حاولت ازود بس ما قدرت مرة متعبة...الله يعين بس..
طلعتلي ملابس قديمة اليوم وقعدت اتاملها يوم كنت بالستينات با الله راح ارجع البسها مع نهاية الخمس اسابيع...
الصفحة الأخيرة
صباح الخير
مبرووووووك شفق النجاح
المعتزه ولا يهمك انتي شدي عزيمتك ولا تخبصيين وتصييرين انحف وارشق منها >> زوجة بشار الاسد<<<< ^__^
فراشه : اعتقد انه افضل تكتبي وزنك الذي قبل المسابقه يعني 74 لانه اذا وضعتي 72.5 يضيع عليك كيلو ونص
ونور الاماني
ونونو
وبتوله
والبقيه
كيف حالكم
عني الحمدلله كل شي بخير ومخففه في الاكل فقط وما في تخبيص
ربي يسهل ويوفقنا