كرماله
كرماله
انا احبكم بس انا مخبصة وايد وايد وان شاء الله احاول اكل خفيف صحيح منزلة بس يعني ما التزمت بالرجيم بس وعد شرف مني لكم من الاسبوع الجاي السبت اذا اذا مالتزمت اني مالي ويهه ادش اهنييييي راح التزم لين الخميس يوم جمعه اكل خفيف و<<<<<<<<وتفكر بالاكل ماتووووووووب:( انااااااااااااااااااااااا اسفة والله انا غبية ودي انتحر شنو هذا مو قادره امسك روحي عن الاكل ليش انا مفجوعة كل احب اكل والله قبل رجيم سهل بس والله انا غبية غبية:icon33: :icon33: سامحوني على هلاسلوب سوقي وبالانجليزي shopping:icon33: hhhhhhhhhhoooooooo ya ay walla yaneet:icon33: shsaweeeee الله كريم صج صج اكلمك صدقوني ولو مرة وحدة عفيه انا اسفة لانه امس بليل اكلت مشوي وعقبها رحت اكلت كاكاو وصبح توة وانا بدوام اكلت كاكاو 2 + صمون جبن بحاول ما اكل ووراح اسوي رياضة:icon33:
انا احبكم بس انا مخبصة وايد وايد وان شاء الله احاول اكل خفيف صحيح منزلة بس يعني ما التزمت...
لاااااا يا غزووووولة!! طيب سؤال انتي كم هدفك؟ وليه تبين تنزلي وزنك؟
كرماله
كرماله
لاااااا يا غزووووولة!! طيب سؤال انتي كم هدفك؟ وليه تبين تنزلي وزنك؟
لاااااا يا غزووووولة!! طيب سؤال انتي كم هدفك؟ وليه تبين تنزلي وزنك؟
انا حلمي اوصل 68!
ولو اقدر 64 ولو اوصل الخمسينات يكون يوم المنى!!
والله كان دافعي الاول اني نفسي وامنيتي اقدر اصلي التراويح كاملة! يمكن تقولوا شو دخله، لكن من يوم ما سمنت وانا ما اقدر اطيل في الصلاة! احس رجولي تتقطع! واحس لبسي مرة مبهدل، علما باني الوحيدة من اهل زوجي ملتزمة بالحجاب الصحيح كانت اخت زوجي تقوللي اول ما تزوجت ان الناس دائما تقول ان الزي الشرعي دائما غير انيق لكن زوجة اخي -تحكي للناس عني- الحجاب عليها بشهي! السبب طبعا مو باللبس انما بالثقة واني شو ما لبست مستورة بدون ما يبان تفاصيل وتضاريس مزعجة من هنا وهناك! اما الآن فحدث ولا حرج! ولا شي يفوت فيني ولاشي حلو علي واحس حالي بهدلت حالي بالسمنة وبهدلت الحجاب معي!!
طبعا غير نظرة زوجي وما في رجل بالدنيا ما يحب تكون زوجته رشيقة ..
يعني بشكل رئيسي لاسباب صحية اكثر من غيره

سوري اطلت بس الباقي ليس يبون ينحفوا؟
رماد انثى
رماد انثى
انا حلمي اوصل 68! ولو اقدر 64 ولو اوصل الخمسينات يكون يوم المنى!! والله كان دافعي الاول اني نفسي وامنيتي اقدر اصلي التراويح كاملة! يمكن تقولوا شو دخله، لكن من يوم ما سمنت وانا ما اقدر اطيل في الصلاة! احس رجولي تتقطع! واحس لبسي مرة مبهدل، علما باني الوحيدة من اهل زوجي ملتزمة بالحجاب الصحيح كانت اخت زوجي تقوللي اول ما تزوجت ان الناس دائما تقول ان الزي الشرعي دائما غير انيق لكن زوجة اخي -تحكي للناس عني- الحجاب عليها بشهي! السبب طبعا مو باللبس انما بالثقة واني شو ما لبست مستورة بدون ما يبان تفاصيل وتضاريس مزعجة من هنا وهناك! اما الآن فحدث ولا حرج! ولا شي يفوت فيني ولاشي حلو علي واحس حالي بهدلت حالي بالسمنة وبهدلت الحجاب معي!! طبعا غير نظرة زوجي وما في رجل بالدنيا ما يحب تكون زوجته رشيقة .. يعني بشكل رئيسي لاسباب صحية اكثر من غيره سوري اطلت بس الباقي ليس يبون ينحفوا؟
انا حلمي اوصل 68! ولو اقدر 64 ولو اوصل الخمسينات يكون يوم المنى!! والله كان دافعي الاول اني...
سوري اطلت بس الباقي ليس يبون ينحفوا؟

انا ابي انحف علشان صحتي لانه السمنه اتسبب مخاطر للقلب وثاني شي علشان شكلي يصير حلوو والبس الي نفسي فيه

بنات جوبوني صح سنتروووم او اي فتامين يمتن وحده من الاخوات كاتبه بليز ردووو لانه العصر بروح اشتري
نوتـه
نوتـه
:icon33: بناااااااات :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: انا مضيقه جدااااااااااا:icon33: :icon33: : لانى وزنت انهارده ولقيت نفسى زياده كليو رغم الرجيم القاسى جدااااااااااااااا فرجعت البيت وادتها تخبيص*تخبيص ااااااااااااااااه مضيقه نفسى اعرف الكيلو دا جه منين وانا :angry2: :angry2:
:icon33: بناااااااات :icon33: :icon33: :icon33: :icon33: انا مضيقه...



ليـــــــــه :(

بنات مااتفقنا نترك الميزان ومانوزن الا نهاية الاسبوع

اناجربتها اوزن كل يومين ماالقى الا تحطيم ويجلس ابليس يوسوس على ويقولي كلي وسعي صدرك

وش تبين بالنحف الاكل احلى شي بالدنيا :icon33:

شوي الا اطاوعه بس تجيني قوووووه وامسك نفسي

بنات لازم ترفعون من معنوياتكم شوي حتى لو لقيتي الميزان زايدك طنشي

مازاد الا من التخبيص لومشينا صح كان لقينا وزننا ينزل بسهوله بدون ماننقهر

نانو بليززززز اتركي التخبيص وشدي حيلك مابقى شي كلها 4 اسابيع:icon33:

اذاكل اسبوع بنخبص يومين وثلاثه متى بننحف :icon33:







كرماله

انا مثلك كنت اظنها تسمن

بس سالت الصيدلي وقالي لا ماتسمن ابدا هالفيتامين وارتحت
كرماله
كرماله
سوري اطلت بس الباقي ليس يبون ينحفوا؟ انا ابي انحف علشان صحتي لانه السمنه اتسبب مخاطر للقلب وثاني شي علشان شكلي يصير حلوو والبس الي نفسي فيه بنات جوبوني صح سنتروووم او اي فتامين يمتن وحده من الاخوات كاتبه بليز ردووو لانه العصر بروح اشتري
سوري اطلت بس الباقي ليس يبون ينحفوا؟ انا ابي انحف علشان صحتي لانه السمنه اتسبب مخاطر للقلب...
أتوقع التفسير المنطقي الوحيد انها تفتح الشهية واذا الواحد ترك لنفسه الحرية يسمن! وحلها ان الوحدة تكثر من السوائل لان الفيتامينات عبارة عن املاح تعطش والمعروف ان العطش يعطي شعور كاذب الجوع! انا سمعت هذا التفسير من زمان واعتقد انه منطقي جدا!