مس.هلا
مس.هلا
رقم النتيجة (3 )

رقم المتسابقة:
الإسم:هلا
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع (72 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دشتي
هل مارستي الرياضة؟ امشي سريع جدا لمدة ساعة واحيانا ساعة وربع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

نحفت كيلويين بس في شهر ونص


هذا شي طبيعي ولا لا؟؟؟


واسفة لعدم ذكر نتيجيتي الاسبوع الماضي
فتاة الاسلام 11
بسم الله الرحمن الرحيم

رقم النتيجة (1 )

رقم المتسابقة:

الإسم: الطول: 155

الوزن قبل المسابقة: 70

الوزن بعد الإسبوع (1 ): 70

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

هل مارستي الرياضة؟ المشي احيانآ

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا
نوتـه
نوتـه
قمراي إن شاء الله ببدا بعدك بيوم لأن باجر ما بقدر .. :09: و فكرتي اني بصوم وبفطر على العنب، منها أجر ومنها رجيم :) والله يعيننا ويصبرنا على العنب و الله يوفقك وينجحك وكل بنات وشباب المسلمين :26: لموووســه هلا وغلا حياك الله يا قلبوو .. شوفي الفريق اللي يخسر أوزان أكثر هو الفايز، وبالتالي يفرض عقوبه على الفريق الخسران و إن شاء الله نكون نحن الفايزين يارب :icon28: << متفائله الأخت خخخخخخخ Red Group
قمراي إن شاء الله ببدا بعدك بيوم لأن باجر ما بقدر .. :09: و فكرتي اني بصوم وبفطر على العنب،...
تسلمين اللهم امين الله يوفقك الجميع






خلاص اوكي ابدي من بكره معي بس نستمر للخميس بالكثير اخاف ياثر علينا

يارب مايخيبنا هالرجيم

وتسلمين عالدعوه اللهم امين الله يوفقنا اجمعين
نوتـه
نوتـه
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة: الإسم:هلا الطول:165 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع (72 ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دشتي هل مارستي الرياضة؟ امشي سريع جدا لمدة ساعة واحيانا ساعة وربع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نحفت كيلويين بس في شهر ونص هذا شي طبيعي ولا لا؟؟؟ واسفة لعدم ذكر نتيجيتي الاسبوع الماضي
رقم النتيجة (3 ) رقم المتسابقة: الإسم:هلا الطول:165 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد...
حبيبتي انتي ناحفه عشره ماشاءالله مو كيلوين ولا يتهيأ لي
اذا صدق عشره كيلو نحفتي تكفين الحقينا برجيمك انواع التحطيم ترانا:09:
ترى تونا باول اسبوع مافاتك شي


بنات اناخايفه اوزن احس اني بكسر الميزان لو لقيته مانزل الي متوقعته :(
رماد انثى
رماد انثى
حبيبتي انتي ناحفه عشره ماشاءالله مو كيلوين ولا يتهيأ لي اذا صدق عشره كيلو نحفتي تكفين الحقينا برجيمك انواع التحطيم ترانا:09: ترى تونا باول اسبوع مافاتك شي بنات اناخايفه اوزن احس اني بكسر الميزان لو لقيته مانزل الي متوقعته :(
حبيبتي انتي ناحفه عشره ماشاءالله مو كيلوين ولا يتهيأ لي اذا صدق عشره كيلو نحفتي تكفين الحقينا...
رقم النتيجة ( 1)

رقم المتسابقة:73
الإسم:رماد انثى
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع ( 78):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم السوائل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها :لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله على الكيلووو اهم 2 كيلو بس جات الدوروة وزدة كيلوو:(