بناااات مو قااادرة اقعد على رجيم من مابدأ رمضان الى اليوم مانحفت غير 2 كيلو نصحوني ايش اعمل والله مليـــــــــــــــــــــــت بس نفسي انحف

النيجه (1)
الاسم:فن الحفله
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعدالمسابقة :81
نوع الرجيم:كان رجيم دشتي
الرياضة:لا
لا استخدم اى نوع من الاعشاب او الادوية
ملاحظات :
جبت العيد وخبصت كثير لانه صراحه تشكيل في كل شي فاصاير صعب الرجيم
وبحاول اخفف واسوي رياضه في البيت على الله نعوض الي راح
وبشرب مراميه
وبشرب خل بعد الاكل

وان شالله الاسبوع الجاي يكون افضل يابنات صدق اذا ما نحفت فاللله يخلف علي ما فيه ولا مناسبه بروح لها

dodyiaازيك عامله ايه ان شاء الله هابدأ من الاسبوع ده تظبيط صح علشان الحق اخس ربنا معانا
سكر الكويت اخبارك ايه شكرا ليك انا ان شاء الله ناوية ابدأبجد مفيششششششششششششش تهريج علشان الحق اخس على العيد ربنا معانا

شيخة الغلا ربنا معاكى و يوفقك ان شاء الله يلا نبدأ من النهاردة و فرصة احنا فى اول الاسبوع ونخسس كلنا على العيد

dooodaما تقلقيييييييييش ان شاء الله هتلحقى تخسى تعالى نبدأ من النهارده
الخسسان فى الاول بيبقى بسيط لكن بعد كده ان شاء الله بيسرع ربنا يوفقك