السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياصباح الخير على احلى بنات ها شدو الهمة ربنا يوفقنا يارب وكلنا نخسسسس ان شاء الله انا رقمي 39 والحمد لله اول يومين ماشاء الله مشيت صح وزي الفل بس امبارح مع الاسف لخبط خالص بس اوعدكم باني بجد حامشي تمام النهاردة رابع يوم وعلى فكرة يابنات انا نفسي اننا نشد على بعض بجد يعني لازم اللي تخرب الرجيم نعاتبها جامد او نزعل منها او نعاقبها بجد والله ده من المصلحة لكل واحدة مننا لو عملنا كدة بجد حنخس كلنا وحنفرح كلنا في الاخر بس اللي تخرب تيجي وتقول علشان تتعاقب وده من مصلحتها ده مجرد اقتراح ياريت تردو عليه فيه وتقولولي ايه رايكم وياريت الاخت العسولة بنت الكويت ترشدنا في الاقتراح ده الى الصواب .....
دي حاجة الحاجة التانيه بالنسبه لدموع الورد حبيبة قلبي اسمحيلي اقولك تجربتي انا لما كنت مخطوبة كان وزني تقريبا مابين 65 و68 وقعد يقولي اوعي تخسي ولو خسيتي حزعل منك ولا تخسي ولا نص كيلو انا بحب انك تكوني مليانة عن كدة كمان وفعلا سمعت كلامه ولما اتجوزنا بحوالي من 8 اشهر الى سنة تقريبا وابتدى يزيد وزني لغاية ما وصل تقريبا 75 الى 80 ومن بعدها وابتدى يقولي لازم تخسي كدة ماينفعش وفضل يحاربني ومعرفتش انزل وزني وابتديت ازيد اكتر من 90 وطالع لما وصلت لمية وبقى يقولي لو ما خسيتيش حتجوز عليكي واحدة رفيعة دة طبعا بعد الشر عنك وعني المهم يعني قصدي اقولك في البداية بيقولو كدة وبعدين بيحاربونا اينعم في رجالة بتحب المليانة بس بعد كدة بيغيرو رايهم وبعدين ياحبيبتي زي ما الاخت قالتلك لما ان شاء الله تحملي وتولدي حيزيد وزنك اتر وتتعبي على ماتنزليه فنصيحتي ليكي ماتسمعيش كلامة وحاولي تخسي من غير ما يحس وطبعا متسمعيش كلامه في النقطة دي بس مش تفتكري بحرضك عله لا لا اعوذ بالله ربنا يتمملك بالف خير ويتم عليكو السعادة والهنا يا رب واسفة جدا جدا على الاطالة وسامحوني حبيت اقترح وانصحك يادموع علشان ماتتعبيش وتعاني زي ما انا بعاني وتعبانة دلوقتي ومع السلامة لحسن شكلكو كدة حتحدفوني بالطوب

مرحبااا

اختى بنت الكويت ابي اعدل وزني قبل المسابقه لان وزنت يوم الجمعه بالصيدلية طلع غير وزني 98 وطولي 165

اخواتي رشيقات المستقبل انا اتبع رجيم يوم وترك امس كان فري بس ماخربطت تريقت بجبن لوفت وسليس اسمر وتغديت تقريبا 10 ملاعق رز ودجاج مشوي وماتعشيت

واليوم طول اليوم شوربه ساليري ان شاء الله اوصل على هالرجيم لمدة اسبوع ادعوا لي اخواتي افكر الاسبوع الجاي برجيم الكورن فلكيس شرايكم؟


بااااااااي

السلام عليكم بنات
انا من المجموعه الاولى بس حبيت اسلم عليكم
واشجعكم على الاستمرار والصمود
وبإذن الواحد الاحد راح توصلو للرشاقه
انا قبل سنه كنت من اصحاب الاوزان الثقيله
والحين بعد سنه كفاح وزني 68
يعني مافي شي مستحيل بس انتو تصبرو شوي لان مافي شي حلو الا و محتاج تعب
ومعليش اذا كنت بتعب وبصير حلوه ليش لا :)

بالتوفيييييييييق

rayooma2000 اختي في الله شفاكي الله وعفاكي وان شاء الله طهور بأذن الله

:)