لومى1234
•
بنات لازم نحط اوزاننا في تواقيعنا والالا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
El_Wafaa
•
لومى1234
لا مب لازم اتحطين وزنج بالتوقيع
___________________
وكيفكون يا صبااياااااا
وكيف الرجيم معاكم
انا كل شى عندي تمام وايامى خضراااء
امس الأربعاء كان العشاء عندي مفتووووح بس الحمد لله ما كثرت (:
واليوم بعد مفتوح بس فطرت فوول وانسدت نفسى عن كل شى (:
والله يثبنا امين
سلاااااااااااااااااااام
(:
لا مب لازم اتحطين وزنج بالتوقيع
___________________
وكيفكون يا صبااياااااا
وكيف الرجيم معاكم
انا كل شى عندي تمام وايامى خضراااء
امس الأربعاء كان العشاء عندي مفتووووح بس الحمد لله ما كثرت (:
واليوم بعد مفتوح بس فطرت فوول وانسدت نفسى عن كل شى (:
والله يثبنا امين
سلاااااااااااااااااااام
(:
السلام عليكم
كيفكم كيف الهمه والنشاط
هالمره بنات بدنا نشد حيلنا وايد وايد
انا مخففه اكلي بس للاسف لي يومين مقضياها عزومات واكل :icon33:
بس انشاء الله حنتظم :)
كيفكم كيف الهمه والنشاط
هالمره بنات بدنا نشد حيلنا وايد وايد
انا مخففه اكلي بس للاسف لي يومين مقضياها عزومات واكل :icon33:
بس انشاء الله حنتظم :)
السلام عليكم و رحمة الله أخواتي الحبيبات و الله مالي دريانة أن المسابقة بدأت :( ياخسااااارة فاتني أسبووووع من المشاركة معكم :( ... أنا آسفة لكن و الله العظيم اليوم لحتى شاهدت الموضوع و اليوم عرفت أن المسابقة بدأت ....
و الحمدلله أني شاهدتها اليوووووم و الله فرحانة كتير كتير و الله يوفقنا يا أخواتي لكل خير و ننخف و نحن بأتم الصحة و العافية اللهم آآآآآآآآآمين ...
و شكر خاص للمشرفة الكريمة بنت الكويت الله يجزاها الخير يارب العالمين ...
و أرجو تقبلوني أخواتي معكم في المسابقة أنا اليوم وزني 109 نزلت كيلو واحد فقط للأسف خلال الأسبوع الماضي لأن عندنا برد شديدددددددددد :08: و تلج لذلك ماعم بقدر أمشي و أظن هذا هو سب عدم نزولي إلا كيلو واحد ...
و اليوم ركبتي منفوخة لأني مبارح وقعت عليها :( ...
إن شاء الله ببدا من بكرة بالمشي بيكون تحسن الطقس وركبتي خفت بإذن الله :)
سلامي لكم أخواتي الحبيبات وفقني الله و أياكم لكل خير و إن شالله أقدر فيدكم حبيباتي لأن أنا عندي خبرة ظريفة بمجال الريجيم و السمنة (( محسوبتكم خبرة بهالأمور بتعاني من السمن من أكثر من 4 سنوات :42: )) ...
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :) :26::26:
و الحمدلله أني شاهدتها اليوووووم و الله فرحانة كتير كتير و الله يوفقنا يا أخواتي لكل خير و ننخف و نحن بأتم الصحة و العافية اللهم آآآآآآآآآمين ...
و شكر خاص للمشرفة الكريمة بنت الكويت الله يجزاها الخير يارب العالمين ...
و أرجو تقبلوني أخواتي معكم في المسابقة أنا اليوم وزني 109 نزلت كيلو واحد فقط للأسف خلال الأسبوع الماضي لأن عندنا برد شديدددددددددد :08: و تلج لذلك ماعم بقدر أمشي و أظن هذا هو سب عدم نزولي إلا كيلو واحد ...
و اليوم ركبتي منفوخة لأني مبارح وقعت عليها :( ...
إن شاء الله ببدا من بكرة بالمشي بيكون تحسن الطقس وركبتي خفت بإذن الله :)
سلامي لكم أخواتي الحبيبات وفقني الله و أياكم لكل خير و إن شالله أقدر فيدكم حبيباتي لأن أنا عندي خبرة ظريفة بمجال الريجيم و السمنة (( محسوبتكم خبرة بهالأمور بتعاني من السمن من أكثر من 4 سنوات :42: )) ...
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :) :26::26:
الصفحة الأخيرة