رياح الشوق :

هاي بنااااااات كيفكم وكيف الريجيم معااااااكم أكيد تحسون بالملل مثلي بس شنسوي اللي يبي الرشاقه يصبر.. بغيت أسألكم الملاحظات الأسبوعيه نكتبها باكر السبت بس ولا السبت والأحد لأني مافهمت كيف يومين ورا بعض ؟ طيب نكتبها هنا في يومياتنا ولا في موضوع مستقل معليش أول مره ادخل مسابقه يعني عليميه ..

هاي بنااااااات كيفكم وكيف الريجيم معااااااكم أكيد تحسون بالملل مثلي بس شنسوي اللي يبي الرشاقه...

دموع اللؤلؤ :

السلااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاتة تسلموووووووووووووو كلكم فردا فردا ويالله يا كريم ما يجي عيد رمضان الا وانتم بالوزن المثالي :39: قولو آآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين عزيزتي المحبة للخير : تسلمي لي يا قمر على نصايحك والله انك ام الخير كلة وتستاهلي شوكلاتة :p لا لووووووووووووووول ;) ولو ما حخرب عليكي خلاص خذي وردة:26: وان شاءالله حتبع نصيحتك لأنها حلوة زي صاحبتها عزيزتي مشكوووووووووووووووووووررره انتي على حلو نصايحك وكلامك واقتراحاتك الله يحقق لك كل امنياتك يارب وكلامك مية المية ولازم اطبقه بأذن الله , وتسلمي لي يا قمر انتي :26: عزيزتي تسلمييييييييييييييييييييي يا غالية على التشجيع الحلو زيك , ويا عمري انا على قطر واهلها ان شاءالله اول ما بزور قطر اول وحدة اعزم نفسي عندها انتي :D <<<<<<< رمية وجة بس هاه لا تطبخين شي حلففففففت لا تطبخين ولا حلا ولا شي خلي ضيافتك فواكة وخضار (ضيافة صحية ) وعشينا مفطح ذرا مشوي ياسلااااااااااااااااااام على الذرا وهي مبطوخة على الصحن وعليها خضار مشكلة سوتيه وقلييييييييييييييييييييل من الملح والمشروبات موية يمممممممممم <<<<<<< عاشت الدور خخخخخخخخخخ عزيزتي تسلمي على النصيحة وبجد لازم اشجع اختي ولا صديقتي معاي وبأذن الله نلتزم ونصير زييييييييي الألف ويااااااااارب تلاقي نفسك خاسة 6 كيلو حتة وحدة في اسبوع , وانا معاكي يااااااااااارب وطولي دايما وخذي راحتك احنا ما يونسنا الا كلامكم :26: الا ممكن سؤال الشريط الي انتي عاملته عاجبني , انا اعرف الطريقة تبع عمله وادخل الموقع واعمل الخطوات صح بس في تعبية خانات الوزن ما يزبط معاي بس بدي اعمله زيك كدا يبدأ من 0 وينتهي ب 12 كيف ؟؟ ما زبط معاي مره اكون شاكرة لو علمتيني عزيزتي لومى1234 الف الف الف ترليوووووووووون مبروك وعقبال ما نبارك لك بالوزن المثالي يارب go go go لومى1234 go:26: عزيزتي دلال202 لا تستحي ولا شي على قولة اختنا شدي الهمة يالله :26: عزيزتي مبروك على النزول بس لااااااااااااااااااا تخبيص بعد اليوم go go go:26: مرحبا عزيزتي على قولتك الملل لا بد منه بس ضريبة الرشاقة وبالنسبة لأسألتك ما عندي فكرة ياليت تقولنا اختنا بنت الكويت عزيزتي السيدة العلوية مبرووووووووووووووووك على النزول والى الأماااااااااام والف سلامة على ولدك يارب ما يشوف شر والله يطمن قلبك عليه وتقبلو فااااااااائق تحياتي واحتراماتي

السلااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاتة تسلموووووووووووووو كلكم فردا فردا ويالله يا كريم...