أكلت اليوم خبزه وحده فيها فستق وشربت بيبسي دايت وحدي متضايقه

كنت أقول اللي يقول ان السهر يجوع يكذب بس أكتشفت ان السفر مب يجوع لكن ان واصلتي يومج سهرانه راح تنفتح شهيتج على الآخر وتاكلين الخضر واليابس

b6a el-souda mashkoura ya 3omry magasarty wallah,bs hal 3seer awal marrah asma3 feh o chena kameyat el-mou wayed,ya3ny 3ady 7g el-rejeam o ba3deen ana thabat wazny leash el-ekht sharefat,fa madry aakhith el-3seer wela an6er lean akhalis washouf nafsy ?

مرااااااااااحب بنات.....

أخيرا طلعت من التسعينات... و اقدر أعلن رسميا بأن وزني 89!!! أخيرا
الرجيم المتبع......دشتي.
الفترة...............أسبوع.
ما مارست الرياضة الا شوية أمس و مرة وحدة رحت الممشى و مشيت لمدة ساعة + شغل البيت لمدة يومين كاملين و شكلي ببدأ بالرقص الشرقي.
الأعشاب...........المرة + شاي أخضر.

ادعولي أنزل بعد عشرة كيلو علشان ادخل السبعين و منها الى الستين قولووووووووووا
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين.

حبيبتي البطة السودة و الله لج وحشة... ممكن تذكرين لي شنو رجيم محمد ربيع اللي نزلن عليه 30 كيلو؟ فديت عمرج حياتي.

تحياتي....

دلوعته :27:

sho0omo0o3

شوي ياقلبي يخليك تاكل الاخضر واليابس
بس مسنترين بالمطبخ.
والر يزيد الهم ان البرد يخليك تجوعين اكثر
علشان كذا انا انام بدريو اقوم بدري

انا بديت صباحي :

بكاس لبن و 3 تمرات ..

وغذاي بيكوي : 2 بيض مسلوق + سلطة + ربع خبز + عصير ليمون
بس ببدل الليمون بالبرتقال..

وينكم يابنات محد فيه !!