اليوم رديت من المعهد نمت وبعد ماصحيت على الساعه 3 ونص تغديت عيش ومرق لحم مع سلطه طبعا طبق لحالي عشان ماأكل واجد<<<<<<مجتهده البنت...
وشربت عقبه اكليل الجبل مع قشر الرمان.... وبعدها لما جا وقت العشا كليت بطاط وشربت كولا دايت...
وشربت أعشابي المعتاده... والحين باكل بطاط وبشرب كولا
ومن بكرا بقطع البطاط وكمان بقطع العيش والخبز ....
GlvlR :
مرحبااااااااااا صباح الخير يا بنوتات .. اليوم انا ثاني يوم في رجيم هوليووووووووود الحمد الله عدا اليوم الأول والله ستر وما خربته .. اليوم لي ثاني يوم واحلى شي اليوم اني عندي ثلاث فواكه بثلاث خيارات يعني الريوق عندي بابايا او أناناس أو تفاح .. لين الشبع بدووون قياس .. بس انا اخترت التفاح .. والغدا ان شاء الله بيكوون بابايا او اناناس او فراولة .. وانا بختار الفراولة .. اما العشاء عندي مانجوووو أو كاكا أو تفاح .. وانا بختار كاكا .. وكلهم لين الشبع وما اروح للفاكهه الثانيه الا بعد ما اشبع من الأولى لأني ماقدر اردلها مره ثانية .. الملح ممنووووووووع منعاً باتاً وأي نوع من انواع الحوامض .. والسكر الدايت ممنوع .. السكر العادي مسموح بس بكمية معقولة .. انا طايحة في الشاي والقهوة والمااااااااي لازم ضرووووووووري على قد ما اقدر :( ماحب الماي وايد .. بس على قد ماقدر اشرب.. بس طولت عليكم بييكم في الموجز الثاني .. خلص موجزي الأول .. لوووووووووول شدوووووووووو حيلكم ما نباكم تتعايززوووووووون يالله يا غزلان المستقبل.. إلى الأماممرحبااااااااااا صباح الخير يا بنوتات .. اليوم انا ثاني يوم في رجيم هوليووووووووود الحمد الله...
اليوم حاسه بتأنيب ضمير عجيب
والسبب اني اكلت قطعتين جلكسي :icon33:
ولدي كان ياكله واشتهيته قلت له يمه عطني وماقصر :D
وكلتهم بشرااااااااااهه :30: <<<< شكلي كلت كرتون جالكسي مب قطعتين
وطبعا ميته قهر لان ماعندي وقت امشي :icon33:
الصبح في الدوام والظهر اقعد ادرس ولدي :( وعندي بيبي صغير بعد
من مثلي مالعبت رياضه او مشت ... انا عاد احب المشي موووووت والرياضه :(
ادعولي اني انظم وقتي وامشي كل يوم نص ساعه او ساعه
الصفحة الأخيرة
بس ليت الله يفكني من البطاط لانه غرامي...
والحليب بعد اموت فيه....