مسااااء الخييييييييير

الف مبروووووووك لك البنات الي نحفووووووو
و الله يتمم عليكم.

انا الحمد لله يومي مر بسلام

بس علتي الوقت عندي مو منظم بسبب البطالة
ماعندي اي شئ اسوية..:(
فاتخيلو اليوم متى قمت قمت المغرب !!
فاكلت صحن وسط رز بخاري + صدر دجاج مسلوق + صحن سلطة + نص كاس عصير برتقال

وبعدة كوب شاي اخضر..

المفروض اكلي كان غير بس بسبب لخبطة النوم حاولت اكل نفس الاشياء المفروضة علي بالرجيم.

الدوري.
فعلا كلامك مية مية
مانقول غير يارب اتثبتنا.

دندوشه.
مبروووك النزووووول والله يوفقك.

نراااااااااااكم على خييييييييير

البطه السودا ريجيمك ايه؟

بنات حبيباتي لايصيبكم الاحباط انتبهوا ادعوا اللي في صلاتكم انو ماتحبطو وتثبتو على ارادتكم

بالنسبه لي فطرت في المعهد الساعه 11 ونص على سلطات وشربت بيبسي دايت ولما رديت البيت ماكليت شي وشربت كاسين حليب قليل الدسم مثل أمس بس قبلهم شربت المره وقبل شوي شربت سفن دايت مع بطاط مال بنتي وبعد شوي بشرب المره وبنام...

meemee2005

اهلين عزيزتي..

الرجيم الي جالسة اسوية هو هذا :

بدأت فيه من اليوم :)

اتفضلي :

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=345584&page=1&pp=10&highlight=%DF%ED%E1%E6

والي تبي تبدأ معايا الله يحييها :)

sho0omo0o3

انا ادعي ربي في سجودي ان الله ينحفني انا وبنات واحنا في صحة وعافية وجميع بنات المسلمين
وان شاء الله ربي يوفقناااا
قولي آآآآآآآآمييييين


تحيييااااتي

عبير اهلا بيكي كلنا محتاجين نتشجع
البطه السودا انا النهارده بدآت في ريجيم يوسف خضر حاسه انه كويس ومنوع والنهارده اول يوم امشي عدل من غير تخبيص لو تحبي تشتركي معايا اهلا بيكي و نشجع بعض :)