أهل الكساء
أهل الكساء
بنات :06: ساعدوني


جسمي صاير مترهل :44:

خصوصا صدري صاير كانه مال جدتي(( الله يرحمها)) :crap: ومتفشله من زوجي :redface:

ويش رايكم؟؟؟؟

اني قرئت في النتدى ان الشمر زين لشد الجسم

بس بغيت اعرف كم يطلع مفعوله في الجسم ؟؟

وطعمه مقبول لو لا؟؟

واسمحو لي بس ما عندي الا أنتون أشكي اليكم همي

وم شكوووووووورين

ملاحظه& اني نزلت من بديت الى اللحين12 كيلو تقريبا
بتول الهاشم
بتول الهاشم
هلا جوود999 نفس الشعور الي عندي ثيابي وسعانه عليه بس الوزن يتحرك بصعوبه :icon33: وصح كلامج حبيبتي الهانم اسبب زياده في الوزن لانها اساعد على حبس الماء في الجسم وان شاء الله أول ما تخلص بتلقين وزنج نزل كنت مسويه ريجيم التمر واللبن والحمد لله نزلت عليه مادري احس جسمي بادي يتعب من الريجيمات ريجيم ورى ريجيم ريجيم وراى ريجييم حشى تقولين دوريه :3_10_6: والكيلو الي نزلته هالأسبوع اظنه من الصيام مو من الريجيم :laugh2: بس ياختي الوحده منا احسن لها تضعف حرام نعيش كل حياتنا امتان :10_8_9: السموحه على الهذره ولله يسر علينا بالأسبوع الياي<<<< اصعب أسبوع :D بنات أنا من اليوم وصاعد دوام رسمي في قسم الحلويات والي ادورعليه تلقاني هناك :D وأشوفكم على خير حبايبي
هلا جوود999 نفس الشعور الي عندي ثيابي وسعانه عليه بس الوزن يتحرك بصعوبه :icon33: وصح كلامج...
منسف بالحمه
منسف بالحمه
رقم المتسابقة 11
الإسم منسف بالحمه
الوزن قبل المسابقه . 96
الوزن الآن 96
نوع الرجيم تخفيف
لا رياضه لا اعشاب
Time Over
Time Over
عيدكن مبارك بنوتات..

كل عام وامة الاسلام بالف خير..
امرأة صغيرة
امرأة صغيرة
عساكم من عواده
كل سنه وانتم يا رشيقات بخير